Meditasyon

Bolluk ve Refah için Etkili Meditasyonlar

Bolluk ve Refah için Etkili Meditasyonlar
İçerik
  1. Meditasyon için hazırlanıyor
  2. Etkili teknikler
  3. Uygulayıcı İpuçları

Herkes güzel ve zengin yaşamak ister. Ancak, bu her zaman işe yaramaz. Birçok insan hayatlarını daha iyi hale getirmek için çok çabalar ve ellerinden geleni yaparlar. Gerçekten de, olumlu bir sonuç elde etmek çok zordur. Yine de bir çare var - bolluk ve refah için meditasyon. Hedefe ulaşmada, tüm araçlar iyidir ve meditasyon iki kat iyidir, çünkü sadece gerçekten yardımcı olamazlar, aynı zamanda ruh halinizi de önemli ölçüde yükseltirler.

Meditasyon için hazırlanıyor

Meditasyon, psişenizi odak noktasına getiren özel bir durumdur. Tüm zihinsel gücünüzü arzu üzerinde yoğunlaştırmanızı sağlar.... İnsanların incelemelerine göre, uygulamalar diğer insanlarla ilişkilerde mükemmelliğe ulaşmaya ve kendini tanımaya yardımcı olur.

Hayatları daha iyiye doğru değiştirebilir ve istediğiniz şeyin gerçekleşmesine katkıda bulunabilirler.

Refah için yöntemler uygulamaya başlamak üzere olanlar için bazı hazırlık noktaları göz önünde bulundurulmalıdır.

  • Doğrudan zor olanlara atlamayın ve uzun meditasyonlar.
  • Meditasyondan önce zihinsel durumunuzu düzene koymanız gerekir.... Örneğin, bir komşuyla hoş olmayan bir tartışmadan sonra gergin bir durumdaysanız, önce sakinleşmek ve ancak o zaman derse devam etmek daha iyidir. Dışarıda kısa bir yürüyüş yardımcı olacaktır.
  • Meditasyon en iyi tok karnına yapılmaz.... Aynı zamanda, çok aç hissetmemelisiniz. Bu nedenle, dersten önce kendinizi boğazlamayın, aksi takdirde uykuya dalarsınız.
  • Sen bilmelisin ki rahat giysiler vücudun rahat bir durumuna katkıda bulunur... Ancak meditasyona her zaman rahatlık eşlik etmelidir. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, tamamen rahatlayamazsınız.
  • Mum ve tütsü satın alın... Doğru ruh halini ayarlamanıza yardımcı olurlar.
  • Özel bir alan seçin meditasyon için. Hayvanlar ve çocuklar olmadan ayrı bir oda olsun.
  • meditasyon sırasında oda sessiz ve iyi havalandırılmış olmalıdır.

Yeni başlayanlar için bir ipucu: Meditasyon yaparken farklı düşünceleriniz olacak. Onlardan kurtulmaya çalışmayın, onları görmezden gelin. Gelip gitsinler.

Transa girerken burnunuz kaşınıyorsa, ara verin ve kaşıntıyı ortadan kaldırın. Bu tür tezahürler, zihninizin yeni duruma direnmeye çalıştığını gösterir, bu nedenle vücuda dikkat dağıtıcı şeyler gönderir.

Etkili teknikler

Bolluk içinde yaşamak, refahınız ve aileniz için çalışmak oldukça mümkündür. Sadece dünyada, sorunun hızlı bir şekilde çözülmesine katkıda bulunan en az çaba veya direnç yasası vardır. Bilincimizin çevremizde olan her şeyin kaynağı olduğunu anlamalıyız. Refah ve bolluğa odaklanan uygulamalar var. Bu teknikler, karma arınma yasalarını tetikler ve zenginliği eve çekmek için etkili bir araçtır.

Gelişmek için oluşturulmuş bir teknik düşünün... Sadece 11 dakika sürer. Bu meditasyon zihninizi yönlendirir ve onu ay merkezine ve Jüpiter'e bağlar. Böyle bir ittifak ortaya çıktığında, servetin elde edilmesini hiçbir şey engelleyemez.

  • Rahatına bak bir sandalyede sırtınız düz olmalıdır. Parmaklarınızı Adem elmasının üzerine koyun ve hafif bir boğaz kilidi yapın.
  • 10'a kadar say... Gözlerini kapat.
  • Daha öte mudra yapmak: Önce avuç içlerinin içini aşağı doğru çevirin. Sonra sırayla birbirlerine karşı yanlarına vurun. İşaret parmakları (Jüpiter'in parmakları) da birbirine çarpar ve başparmaklar altta bulunur. Avuç içi pozisyonunu değiştiriyoruz. İç kısım şimdi en üstte olmalıdır. Onları birbirine vurduk. Küçük parmaklar, ay tepecikleriyle aynı şekilde dokunmalıdır (avuç içlerinin tabanında bulunur).
  • Bu hareketlerle birlikte mantrayı söyle Har ve bunu yaparken dilinizin ucunu kullanın.
  • Bunları yap 3 ila 11 dakika arasında manipülasyonlar.
  • Sonuç olarak, nefes verin, başınızı 1-2 dakika aşağı indirin... Eşit ve sakin bir şekilde nefes alın. Başını kaldır ve gözlerini aç.

Size herhangi bir mülk vermeyi düşünüyorsanız ve bu konuda önemli bir değişiklik yoksa, para için daha sık meditasyon yapın.

  • Bunu yapmak için oldukça büyük bir fatura almanız gerekir. Odada tam bir sessizlik olmalıdır. Rahat bir pozisyonda oturun ve çok rahatlayın. İçeri ve dışarı birkaç derin nefes alın.
  • Aynı zamanda, faturayı elinizde tutun. Ardından gözlerinize rahat bir mesafeye getirin ve dikkatlice ve konsantrasyonla bakmaya başlayın. Konsantrasyonun maksimum olması gerektiğine dikkat edilmelidir.
  • Burada her şey önemlidir: çizimler ve yazılar, çeşitli çizgiler ve ana hatlar. Parayı çevirebilir, hissedebilir, bükebilir ve hatta koklayabilirsiniz. Zihninizin banknotta görülebilen her küçük şeyi hatırlamasına izin verin.
  • Tüm organizma bu eyleme katılmalıdır: işitme, koku alma, çeşitli duyumlar. Başarının saf potansiyeli budur. Kendinizi tamamen tanıdıktan sonra, faturayı sağ avucunuza koyun ve altın bir sis bulutu haline geldiğini hayal edin. Bu sis ve siz bir araya gelmeye başlarsınız ve bir süre sonra nerede olduğunuzu ve faturanın nerede olduğunu ayırt etmek zaten imkansızdır. Bu parasal enerji ile tam bir birleşme ile sonuçlanacaktır.

Bu meditasyon sizin için uygun olan herhangi bir zamanda yapılabilir. Düzenli olarak pratik yaparsanız, yakında kolayca bir araba veya daire satın almaya gücünüz yetecektir.

    Kundalini Yoga oldukça müreffeh ve çok başarılı bir insandı. Tüm dünyada ünlü olan projeler yarattı. Ayrıca, bu seçkin kişi, refahı hedefleyen birçok tekniğin mirasını bıraktı.

    İşte onlardan biri.

    • Otur ve bacak bacak üstüne at.
    • Kollarınızı dirseklerden bükün ve avuçlarınızı omuzlarınıza koyun. Dirseklerinizi aşağı indirin. Aynı zamanda avuçlarınızı yumruk haline getirin ve başparmağınızın dışarıda kalmasına izin verin.
    • Sonra hızla avucumuzu açıp Har mantrasını söyleriz. Sonra avcumuzu tekrar sıkıyoruz ve Har mantrasını söylüyoruz.
    • Gözlerini kapat. Göz bebeklerini kaşlara odaklayın ve açık ve sakin bir şekilde şu mantrayı söyleyin: HAR (3 kez) gobindi, HAR (3 kez) mukandei, HAR (3 kez) hitarei, HAR (3 kez) apaarei, HAR (3 kez) haryang, HAR (3 kez) ) karyang.
    • Son olarak, derin bir nefes alın ve nefes verin.

    Uygulayıcı İpuçları

    Maddi mallar ve bunları nasıl hızlı bir şekilde alacağınız söz konusu olduğunda, özel bir konsantrasyon göstermeniz gerekir. Başarının ve refahın hayatın bir parçası olduğunu ve kolayca uğursuzluk getirip çabucak kaybedilebileceğini unutmayın. Bu yüzden her şeyden önce, kötü niyetli kişilerin faaliyetlerinizden ve hatta nasıl büyük başarılar elde ettiğinizden haberdar olmamasına dikkat etmelisiniz.... Tüm başlangıçlarınızın bir sır olarak kaldığından emin olun. Henüz ne yapmayı planladığınızı veya ne yapmaya başladığınızı kimseye söylemeyin. Paranın ve başarının sessizliği sevdiğini ve yaygaradan hoşlanmadığını unutmayın.

    Ve sonra genel kabul görmüş kuralları izleyin.

    • Eğer yeni başlayan biriyseniz, o zaman meditasyon alışkanlığı geliştirmek... O zaman aynı anda uygulamayı yapmayı hatırlayacaksınız.
    • Sınıfların düzenliliğini hatırla... Her üç günde bir yapmaktansa her gün beş dakika yapmak daha iyidir.
    • Sizin için bir şeyler yolunda gitmiyorsa, yine de eğitiminize devam edin.... Başarısızlıklar göz ardı edilmelidir. Bu, özgüveninizi ve karakterinizi geliştirecektir.
    • Sakin ol... Aynı anda meditasyon yapamıyorsanız, cesaretiniz kırılmasın. Aksi takdirde, her zaman endişeleneceksiniz. Bunun meditasyon sırasında konsantrasyon üzerinde olumsuz bir etkisi olacaktır.
    • Tüm teknikleri aynı anda yapmayın... En beğendiğinizi seçin ve derslerinize başlayın.
    • Transa girmek için odağınızı ve rahatlamanızı nerede inşa ettiğiniz önemli değildir. Bunun yeni başlayanların her zaman endişelendiği soru olduğunu unutmayın. Bu yüzden düzenli egzersiz yapmaya başlave zamanla metodolojinin diğer noktalarına karar verebileceksiniz.
    • Düşünme faaliyetinize karşı koşmayın.aksi halde zihniniz aktif olarak direnecek ve uygulamaya başlar başlamaz çok büyük zorluklarla karşılaşacaksınız.
    • Günlük tutmak... Tüm duygularınızı ve başarılarınızı buraya yazın. Bu tür faaliyetler hatalardan kaçınmaya yardımcı olacaktır ve ortaya çıkarlarsa kolayca düzeltilebilirler.
    • Meditasyon sırasında tavsiye edilir. "iç gülümseme" duygusunu sürdürmek.

    Başarılı olmak isteyen bir kişi her zaman pozitif olmalıdır. Bu nedenle sadece günlük hayatta değil, meditasyon sırasında da gülümsemek gerekir.

    yorum yok

    Moda

    güzellik

    ev