Meditasyon

Klaus Joule'ün meditasyonları

Klaus Joule'ün meditasyonları
İçerik
  1. Meditasyonların özellikleri
  2. Alıştırma seçenekleri
  3. Tavsiye

Hayatta hiçbir şey istediğiniz gibi gitmiyorsa, başarısızlıklar peş peşe geliyorsa ve hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, o zaman güçlü insan ruhlarından örnek almalısınız. Bu tür bireyler sadece başarısızlıklarının ve sorunlarının üstesinden gelemediler, aynı zamanda diğer insanlara yardım etmeye başladılar. Klaus Joule, başarıya ulaşmayı hayal ediyorsanız nasıl davranmanız gerektiğini örneğiyle gösterdiği birçok kitap yazdı. Yazar, yazılarında kendi deneyimine dayanarak yarattığı ve test ettiği meditasyonlara atıfta bulunur.

Meditasyonların özellikleri

Bir zamanlar, çok etkili tekniklerin yazarı Klaus Joule, çeşitli yaşam zorlukları yaşadı. Acı çekti ve düşündü. Bu yüzden psikoloji ve felsefe üzerine birçok literatür okudum. Sonra şu sonuca vardım: öyle ya da böyle çevremizde olan her şey aslında bizim düşüncelerimiz ve duygularımızdır. Onları çevreye gönderiyoruz ve bize geri dönüyorlar. Bütün sır bu.

Genel olarak, sorunlarımız yalnızca her şeyi kontrol etmeye çalışmamız ve kendimize çok yüksek hedefler koymamız nedeniyle ortaya çıkıyor. Sorunlar bir kişinin ruhunu bunalttığında, yaşamdan memnuniyetsizliği artar. Bu açıklamaya katılmamak zor. Etkili tekniklerin yazarına göre, dünya onun hakkında ne düşündüğümüzü yansıtır. Bu nedenle sorunların özü, iletişim kurduğumuz insanlarda veya başımıza gelen durumlarda değil, düşüncelerimizdedir.

Bir insan tüm hayatını ve onun etrafında dönen dünyayı değiştirmek istiyorsa, o zaman değişime kendinizden başlamalısınız. Kalbi sevgi ve uyumla doldurmak gerekir. Bu tür bileşenler, herhangi bir engelle başa çıkmanın yanı sıra gelecekte meydana gelen olayları kolayca değiştirmeye yardımcı olacaktır.

Klaus Joul'un teknikleri sayesinde istediğini elde edebilirsin: aşkı bulabilir, zengin olabilir, kendi işini yapabilirsin. Bu güçlü fikirli kişi tarafından geliştirilen meditasyonların size yardımcı olacağından emin olabilirsiniz.

Alıştırma seçenekleri

Klaus Joule, dünyanın onun hakkında düşündüğümüz her şeyin bir aynası olduğunu hepimize açıkça ifade ediyor. Bu nedenle, meditasyonları dünyamız için sevgiye yöneliktir.

Aşk akışını açmak

Her zaman başarılı olabilmeniz için sürekli olarak dışarıdan enerji almanız gerekir. En verimli enerji sevgiye dayanır. Bu akıma bağlanmak ve ışık şarjını almaya başlamak için aşağıda sunulan meditasyonu düzenli olarak yapmanız gerekir.

  • Sakin bir yerde emekli olun. Rahatça oturun (kanepede veya koltukta oturabilirsiniz). Daha fazla etki için, kokulu mumları yakın ve uygun müziği çalın.
  • Gözlerini kapat ve derin nefes almaya başla. Her nefes alış ve nefes verme bilincinizi tam bir rahatlamaya doğru hareket ettirsin.
  • Vücudunuz - başınız, kollarınız, bacaklarınız - tam bir rahatlamaya gelir.
  • Şimdi iç alana odaklanın.
  • Kalbinizin bölgesinde oluşan küçük bir enerji demeti hayal edin. Bunun aşk olduğunu bilin. Sonra sevginiz büyür ve yavaş yavaş göğsünüzdeki tüm alanınızı doldurur.
  • Bu akım genişler ve göğüsten başa doğru hareket etmeye başlar. Her şeyi kapsayan sevgiden başka bir şey hissetmiyorsunuz. Sonra, tepeden, hissin patlar.
  • Işık akışı doğrudan gökyüzüne yönlendirilir. Dışarıdan, cennete ulaştığını, Kozmos ile nasıl birleştiğini görebilirsiniz.
  • Ardından, ters işlemin devam ettiğini hissetmelisiniz. Şimdi, Kozmos ile bağlantılı olan ışık enerjiniz, güçlü bir enerji kaynağı almaya başladığınız bir koridor haline geldi.
  • Aktif potansiyeliniz artıyor. İnsanları kapatmak için yönlendirmeyi deneyin. Onlarla güçlü bir akış içinde bağlantı kurduğunuzu hayal edin.
  • Sevginin enerjisi o kadar güçlü hale geldi ki, muazzam bir güç hissediyor ve ondan besleniyorsunuz.
  • Bu aksiyonun tadını sonuna kadar çıkarın.
  • Uygulamanın sonunda 3 inhalasyon ve 3 ekshalasyon yapın. Gözlerini aç ve sana ne olduğunu anla.

aşkla doldurmak

Bu teknik, kalbinizi etrafınızda olan her şeye açmayı amaçlar. Bu olduğunda, kişi sevginin enerjisini yaymaya başlar. Bu ışık enerjisi, herhangi birimizi çevreleyen tüm önemli ve gerekli küreleri uyumlu hale getirir. İşte yapmanız gerekenler.

  • Rahat bir pozisyonda oturun ve gözlerinizi kapatın. Nefesinize konsantre olun. Tamamen rahatlamak için birkaç nefes alıp verin.
  • Göğsünüz ve karnınızdaki iç alanınızı hayal edin. Hisset.
  • Sonra onun nasıl genişlediğini ve hafif bir duyguyla dolduğunu hissedin - sevgi.
  • Bu hissi biraz daha yükseğe taşıyın. Zihnin bu enerjiyle dolmasına izin verin.
  • Şimdi aşkın sizi nasıl tamamen doldurduğunu hissedin. Artan duygu hakkında iyi hissediyorsun.
  • Şimdi bu enerjinin patladığını ve şimdi çoğunun taç bölgesinde olduğunu hayal edin. Aşk genişler ve güçlü akışı Kozmos'a akar.
  • Evren ile ne kadar tam bir bağlantının gerçekleştiğini hissediyorsunuz. Şimdi sen birsin.
  • Aşkla tüketilirsin. O sizin içinizde ve dışınızdadır. Şimdi bir bulut gibisin. Bedeniniz ve düşünceleriniz onun içinde tamamen çözülür.
  • Bu mutlulukta biraz daha kalın.
  • Son olarak, birkaç nefes alıp verin. Gözlerini aç.

Tavsiye

Uzun süredir pratik yapanlar bilir: Tüm çabaların boşa gitmemesi için bazı kurallara uymak gerekir. Meditasyon yaygara ve tanıtım gerektirmez. Bu nedenle, iyi bilinen tekniklerle uğraşmaya karar verirseniz ve onlardan olumlu sonuçlar beklerseniz, herkese niyetinizden daha az bahsedin. Bütün insanlar sana karşı nazik değil. Bundan, başka birinin saldırgan enerjisinin doğru eylemlerinize katkıda bulunmayacağı sonucu çıkar.Bu, arzular ve ilerlemeler hakkında çevreniz arasında daha az yayılma anlamına gelir. Yaptığınız her şey aşk hayatınızdır. Kimse buna karışmaya cesaret edemez.

Tüm hayatınızı değiştirmek için gerçek ve kalıcı bir arzu, sizi meditasyona başlama kararına yönlendirmelidir. Aynı zamanda, doğru uygulamadan sonra bilincinizin çok değişeceğini unutmayın. Ve eğer bilinç değişirse, o zaman çevrenizdeki dünyanız da değişecektir. Bu olaylara hazır olun. Ayrıca yaptığınız şeye inanmanız gerekir. İnanç ve azim olmadan, ondan hiçbir şey gelmez. İlk başta bir şeyler senin için kötü giderse, sabırlı ol. Tüm tavsiyelere uyun ve kurallara uyun. Ancak, istemediğiniz bir şeyi yapmaya kendinizi zorlamanız gerekmediğini unutmayın. Küçük başlayın, böylece aşırıya kaçmayın. Günde beş dakika pratik yapmak, üç günde bir pratik yapmaktan ve tam bir saatini derslere harcamaktan daha iyidir.

Meditasyonlardan önce, iyi bir ruh halinde olmanız gerekir. Bir komşunuzla kavga ettiyseniz ve beş dakika sonra aşk üzerine meditasyon yapmaya başladıysanız, büyük olasılıkla başarılı olamayacaksınız. Kötü ruh hali önce ortadan kaldırılmalıdır. Bunu yapmak için dışarı çıkın ve evin yakınında kısa bir yürüyüş yapın. Meditasyonlar, rahatlatıcı müzik eşliğinde en iyi sonucu verir. Bu unsur, bilinci manipüle etmeye yönelik olumlu bir tutum verir. Uygulamaya aç karnına başlamanın daha iyi olduğunu unutmayın. Çok açsanız, bir elma yiyin. O zaman uygulama sırasında kesinlikle uykuya dalmayacaksınız.

Sadece kalbini sevgiyle doldurduğunda gerçekten mutlu bir insan olabileceğini bil.

yorum yok

Moda

güzellik

ev