Kendinizi bulmanıza ve mutlu olmanıza yardımcı olacak 5 kitap

Okuyacak vaktiniz olmasa bile bu kitaplar sesli olarak dinlenebilir. Kişisel gelişim için ne yapılması gerektiğini, sevgiyle nerede buluşacağınızı, kendinizde nasıl güç bulacağınızı ve çok daha fazlasını anlamanıza yardımcı olacaklar.

Pek çok insan bu kitabın gösterişli başlığından etkileniyor - ister 22 ister 35 yaşında olun, onu okumak ve 20 yaşında bilmediğiniz kadar önemli olan şeyi anlamak mı istiyorsunuz? Tina Seelig, problemlerinizi kutunun dışında çözmeyi, hayatı bir oyun olarak algılamayı ve çığır açan düşünceyi bulmanın neden bu kadar önemli olduğunu anlatıyor.

Birçok kadın işte ve evde yaşıyor - parlak olaylar yok ve varsa nadiren oluyor. Modern kadının en sevdiği şeylerin tadını çıkaracak zamanı yok - hatta rahatlatıcı bir köpük banyosu bile! Adrianna Huffington uyarıyor - çılgınca bir yaşam hızı sağlık için tehlikelidir. Kitabında hobilere zaman ayırırken iş, aile ve boş zamanları nasıl birleştireceğini anlatıyor.

Çılgınca bir ritimde, ruh eşinizle tanışmak çok zor bir iştir. Ve bir ortak için bu gerçekçi olmayan beklentileri eklerseniz - neredeyse imkansız. Psikoterapist Harris Russ, aşk hakkında hayal kurmayı bırakmayı ve kendine zarar veren davranış kalıplarını değiştirmeyi öneriyor. Yazar, uzun ve güçlü bir ilişkinin nasıl kurulacağını anlatıyor.

Asla çok fazla bilgelik yoktur! Fumitake Kogi'nin kitabının sayfalarından alın. Bu felsefi kitap oldukça ölçülü yazılmıştır - dinamik bir arsa beklemeyin. Kendin olmayı, kendin için mutlu olmayı ve başkası için değil.Her zaman birine borçluyuz ve borçluyuz, peki ya arzularımız? Yazar size kendinizi anlamayı öğretecektir.

Hayatınızdaki her şey gerçekten çökerse - bu kitap mükemmel yardımcınız olacak. Pema Chodron herhangi bir pozitif düşünceyi teşvik etmiyor, aksine hayatın acı ve ıstırapla dolu olduğunu ve “iyi”nin sonsuza kadar sürmeyeceğini söylüyor. Yazar, okuyuculara alçakgönüllü olmayı ve acı anları kabullenmeyi öğretiyor.