"Kremayı ayda bir kullanıyorum": Lena Temnikova'nın uymadığı 5 önemli güzellik kuralı
35 yaşındaki şarkıcı Lena Temnikova, doğal olarak iyi bir cilt tipine sahip. 100'ün tamamında görünmesi için minimum makyaj yeterli. Ancak şarkıcıya göre “ertelenmiş bir yaşam” tuzağına düştü.
Lena Temnikova neyi yanlış yapıyor, ama kendini durduramıyor mu?
Bir sürü cips ve geç uyku
Doktorlar herkesin günde en az 8 saat uyuması gerektiğini söylüyor. En iyi çözüm erken yatıp erken kalkmaktır, ancak herkes bu tavsiyeye uymaz. Temnikova, düzeltmek istemesine rağmen saat 23: 00'te yatmadığını itiraf etti. Şarkıcı, "Gerçekten de yeterince uyumanız ve gergin YouTube'da henüz uykuya dalmamanız gerekiyor" diyor.
Lena ayrıca yüz ve boyun kaslarını güçlendirmek için artık popüler bir teknik olan yüz geliştirmeye başlamayı planlıyor, ancak ... “Yüz jimnastiği hakkında çok şey okudum ve izledim, ancak yine de egzersizleri yapmaya başlamayacağım” Temnikova diyor.
O da bir vücut kremi kullanmaya başlamak istiyor ama bunu sıklıkla unutuyor ve ayda bir kez kullanıyor.
Şarkıcıya göre, yüzünde yatmayı tercih ederek kendini sırt üstü uyuyamaz. Lena Temnikova, “Yüzünüzde uyumak çok zararlı, kırışıklıklar böyle ortaya çıkıyor” diyor, ancak kendini başka bir şekilde uyumaya zorlayamaz.
Temnikova'yı endişelendiren son şey, cips ve sodaya olan dizginsiz aşkıdır. "Onlar olmadan yaşayamam!" - şarkıcı takipçilere itiraf etti. Sonuç olarak, Instagram'a şakacı bir şekilde yazdı: "Bir süre sonra, Pazartesi gününden itibaren yakında gelişmeye başlayacağım!"
Abonelere göre, Lena güzellik kurallarına uymadan bile her zaman harika görünüyor: taze ve dinlenmiş. Şarkıcı tarafından cipsleri kötüye kullandığını ve yüzünde uyuduğunu bile söyleyemezsiniz!