"Önemli olan insan olarak değişmek": Anfisa Chekhova, nasıl bu kadar çekici ve genç görünmeyi başardığını anlattı.
42 yaşındaki TV sunucusunun görünüşü kıskanılabilir! Anfisa Chekhova muhteşem görünüyor. Ama bunu nasıl yapıyor? Tüm kadınlar paylaştığı sırları not alabilir. Chekhova'ya göre, biri ona 42 yaşında 24 yaşından daha iyi görüneceğini söylese asla inanmazdı.
Dış görünüşe değil, düşünmeye önem verin
Anfisa, hayatı boyunca dış dünyasıyla olduğu kadar dış dünyasıyla da ilgilenmenin doğru olduğunu düşündüğünü itiraf ediyor. TV sunucusu, görünüşün ve fizyonominin psikotipimizden oluştuğundan emin.
Anfisa fikrini paylaştı: “Bir insan olarak değişen vücudunuz da yeniden inşa ediliyor. Tabii spor ve doğru beslenme de önemli ama vücudumuz bir sebepten dolayı tembelleşmeye başlar, bilinçaltının verdiği görevleri yerine getirir."
Çehova, kozmetikçilerin hizmetlerini ihmal etmediğini, yoga yaptığını ve endokrinologa gittiğini de sözlerine ekledi. TV sunucusunun 42 yılda öğrendiği en önemli şey, her şeyden önce tecavüz değil, kendinizi sevmeniz gerektiğidir.
Bundan şu sonuca varılmalıdır: Ana şey, düşüncenizin gelişimine odaklanmak ve herhangi bir "kusur" a rağmen kendinizi sevmektir.