Uzman, bir kadının psikolojik yorgunluğunu hangi işaretlerin gösterdiğini söyledi.
Hepimiz fiziksel yorgunluğun ne olduğunu biliyoruz ama psikolojik yorgunluk kendini nasıl gösteriyor? Psikolog Ekaterina Yesicheva bunu anlatmaya karar verdi. Adlandırılmış durumları bulursanız, kesinlikle bir şeyler yapmalısınız - çevremizdeki dünyanın bizim aynamız olduğunu söylemeleri boşuna değil.
Hayatın yıprattığı ve yıprattığı bir insan içine bakarsa yansıması ne olur? Açıkçası pembe değil.
Yorgun bir kadın uzun süre uyuyamaz ve küçük şeylerden rahatsız olur.
Catherine'in uzun bir uykudan sonra, halsiz ve kötü bir ruh hali içinde uyanmak olarak adlandırdığı ilk hoş olmayan faktör. Çevresindekilere sebepsiz yere, "sıfırdan" görünüyor ve muhtemelen öyle. Ama kadın kelimenin tam anlamıyla kendi içinde çığlık atıyor: "Yardım edin, zihinsel olarak yorgunum!"
Psikolojik olarak yorgun bir kadın uzun süre uykuya dalar ve kafasında her türlü düşünceyi “sürer”. Uyuyakalsa bile, uyku sırasında, sağlıklı bir uyku için tüm koşullara sahip olsa bile, her zaman uyanacaktır.
Bir kadın arzularını kaybetmişse, hiçbir şey istemez - bu kötü bir çağrıdır. Bir şeyleri değiştirmenin zamanı geldi! Ayrıca belirgin yorgunluk faktörleri: sebepsiz yere ağlama eğilimi ve insanlarla iletişim kurmayı reddetme. Bütün bunlara baş ağrısı eşlik edebilir.