Bu nedenle kırışıklıklar ortaya çıkar. Yüzünüzü mahveden günlük alışkanlıklar
Her yaşta yüzle ilgili sorunlar vardır: gençler sivilcelerden, kadınlar ise kırışıklıkların görünümünden endişe duyar. Uzmanlar, kötü alışkanlıklardan kaçınmak yeterli olsa da, kadınların kendilerinin yüzlerini bozduğuna inanıyor.
Bu alışkanlıklar nelerdir? Ve onlardan kurtulmak bu kadar kolay mı? Makalede düşünün.
Az uyku
Kaliteli uyku cildimiz için çok önemlidir. Ayrıca, sadece sürenin miktarı değil (bir yetişkinin en az 8 saat uyuması gerekir) değil, aynı zamanda nasıl uyuduğumuz da önemlidir.
Örneğin yüzünüzü yastığa bastırarak yüzüstü uyumak yanlıştır. Bu pozisyonda, birkaç saatlik uykudan hemen sonra kırışıklıklar ortaya çıkabilir, ayrıca göz çevresinde şişlik görünebilir.
Görünüşe göre sırt üstü uyumayı alışkanlık haline getirmen gerekecek! İlk başta kolay olmayacak ama alışacaksınız.
şaşı
Nasıl gözlerini kıstığına dikkat et. Bu, glabellar kasları kasılmaya zorlar ve bu da üstteki cildin ezilmesine yol açar.
İlk başta hiçbir şey görmeyeceksiniz, ancak zamanla kolajen bozulacak ve kırışıklıklar daha görünür hale gelecektir.
Çok şeker
Şekeri aşırı kullanmayın. Cildimiz protein yapılarından oluşur ve şeker bunlara maruz kaldığında kimyasal reaksiyon verir.
Şekerin etkisi altında elastik lifler elastikiyetini kaybeder ve bu da hızlı yaşlanmaya neden olur.
Su eksikliği
Herkes güzellik ve sağlık için bol su içmeniz gerektiğini söylüyor. Çok doğru! Yeterli değilse cildi etkiler.
Az su içen birinin cildi, çok içen birinden daha yaşlı görünür. İkincisinde daha esnektir. Ortalama olarak günde en az 8 bardak su içmeniz gerekir.
Kötü alışkanlıklar
Cildin güzelliğini ve gençliğini korumak söz konusu olduğunda sigara ve alkol 1 numaralı düşmanlardır. Sigara içenler grimsi cilt tonları ve göz çevresindeki kırışıklıklardan kolayca tanınırlar.
Sigara, ciltteki kolajeni azaltan enzimden sorumlu genleri harekete geçirir. Sonuç nedir? Birçok kırışıklık ortaya çıkar ve cilt sarkar.