90'ların güzelliği: Cindy Crawford, Instagram'da ve gerçek hayatta bikiniyle nasıl görünüyor?
Cindy Crawford 55 yaşında ama hala dünyanın en güzel kadınlarından biri. Parlak dergilerde çekim teklifleri almayı asla bırakmaz.
İlginç bir şekilde, model, mükemmel bir figürü olmasına rağmen, Instagram'da hayranlarıyla mayoyla nadiren fotoğraf paylaşıyor. Ancak modelin mayo giydiği bazı fotoğraflar internete düştü.
Güzel bir görünümün anahtarı doğru beslenmedir
Görünüşünü önemseyen tüm kadınlar gibi Cindy Crawford da doğru beslenmeye çalışır. Sabahları protein içeceği ve yeşil çay içiyor, öğle yemeğinde sebzeli tavuk yiyor ve akşam yemeğinde suşi veya makarnayı tercih ediyor.
Açlığın kendini hissettirmemesi için manken her zaman yanında fındık veya dilimlenmiş elma ve peynir taşır. Atıştırmalıklar, ana yemekten önce açlığınızı gidermeye yardımcı olabilir.
Crawford, "Öğle yemeğinin sonunda bir parça bitter çikolatam var" dedi. Ona göre, bir şey istiyorsanız, onu yemelisiniz, ancak küçük miktarlarda. Tabii ki, model spor için de giriyor - bisiklete binmeyi ve yürüyüş yapmayı seviyor.