Rus kadınlarının çok sevdiği yazlık ayakkabılar tehlikeliler listesine girdi
Rusya'da genellikle arduvaz olarak adlandırılan yazlık düz tabanlı sandaletler, kadın sağlığına zararlı ayakkabılar... Bu, Kuzey Carolina'daki Wake Forest Tıp Merkezi'ndeki uzmanların ulaştığı sonuçtur.
Büyük ölçekli bir çalışma yürüttüler ve kayraklarda, bir kişinin terliği ayağında tutmak ve düşmesini önlemek için ayak parmaklarını bükmesi gerektiğini buldular.
Bu, yürüyüş değişikliklerine ve dayanak noktasında bir kaymaya yol açar.
Uzmanlar, sık sık bu tür ayakkabılar giyerseniz, topuklarda şiddetli ağrı ve kademeli bir omurga eğriliği ile birlikte düzlemsel fasiit gelişebileceğini söylüyor.
Ama sandalet en sevdiğiniz ayakkabı ise ondan vazgeçmemelisiniz. Sadece onları doğru seçmeniz gerekiyor.
Kas-iskelet sistemi sağlığı ile ilgili sorunlardan kaçınmak için uzmanlar satın almayı tavsiye ediyor yürürken ayakla aynı yerde bükülebilen modeller.
Kayraklar yumuşak ve esnek bir taban ile alınmalıdır.
Araştırmacılara göre bu tür ayakkabılar giymeyin. Bütün günü ayakta, çok hareket ederek geçirmek zorundaysanız ve bunların içinde araba kullanmamalısınız, çünkü bir çift ayakkabı arabanın pedalları arasına kolayca sıkışabilir.
Bu yaz iyi bir alternatif olabilir platform sandalet, bu moda 90'lardan geliyor, ancak bu sezon çok alakalı.
Çok yüksek bir platform da sağlık açısından tehlike oluşturabilir ve bu nedenle yüksekliği 3 santimetreyi geçmeyen platformları seçmek daha iyidir.
