40 yaşındayım ve hayattan zevk alıyorum! Yaşınızı nasıl kabul edersiniz ve olumsuz düşüncelerin sizi kontrol etmesine izin vermezsiniz?

40 yılı aşan çoğu kadın, kendilerinden vazgeçer. Onlara hayatın bittiği anlaşılıyor. Sorun şu ki, kadınlara güzellik ve gençliğin tanıtıldığı televizyon ve medyadan olumsuz düşünceler geliyor.

Güzellik, bildiğiniz gibi göreceli bir kavramdır ve gençlik geçicidir. Neden şimdi hayattan zevk almayı bırakıyorsun? Tabii ki değil! Size nasıl özgüvenli kalacağınızı ve yaşa takılıp kalmayacağınızı anlatacağız.

Her yaşta ve yaşam döneminde artılar vardır: Gençlik yükseliştir, yenilikçi fikirlerdir, olgunluk bilgeliktir, meyve toplamaktır. 40'tan sonra - genellikle dedikleri gibi hayat başlamaz, ama devam eder!

Her şeyden önce, kadının kendisinin ne hissettiği önemlidir. Kendini genç ve mutlu hissediyorsa - pasaporttaki sayılar önemli mi? Ve kendinize güvenmek için sporu unutmayın: bu şekilde şekil formda kalacaktır, ayrıca spor sağlık için önemlidir.

Duruş çok önemlidir: kamburluk yaş ekler, buna ek olarak boyun ve gıdının statiği bozulur. Doktorlar, ruh halini ve refahı etkilediği için diyeti iyileştirmeyi tavsiye ediyor. Fast food ve yarı mamul ürünlerden vazgeçin - 40 yaşından sonra vücudun toksinlerden ve toksinlerden kurtulması daha zordur ve her şey yüze yansır.