Henüz böyle bir karabuğday denemediniz: ideal karabuğday lapası sırrı ortaya çıktı
Karabuğday birçok faydalı unsur içerir - açlığı mükemmel şekilde tatmin ettiği için kahvaltıda yiyebilirsiniz. Ancak herkes, maksimum faydayı sağlamak için nasıl doğru şekilde pişirileceğini bilmiyor.
Karabuğday lapasını genellikle nasıl pişiririz? Bir tencereye su dökün ve yıkanmış karabuğdayı yumuşayana kadar pişirin. Ama bu tamamen doğru değil.
O zaman karabuğday nasıl doğru pişirilir?
Öncelikle karabuğday kuru bir tavaya atılmalıdır. Karabuğday kokusunu "duyduktan" sonra bir tencereye koyun ve orta ateşte pişirin.
Karabuğdayın içine en sonunda - su kaynamaya başladığında - yağ konur. Ve sonra büyükannelerimizin yaptığını yapmalısın, ama herkes bunu hatırlamıyor.
Tüm su buharlaştığında, tavayı bir havluyla örtmeniz ve yastığınızın altına koymanız gerekir. "Geldiğinde", inanılmaz lezzetli olacak!
Biber ve domates karabuğday lapası ile iyi gider. Yiyecek içmeye alışkınsanız, portakal suyu için - bu şekilde vücuda C vitamini eklemiş olursunuz ve tahıldaki demir önemli ölçüde emilir.