Uzmanlar fitness severlere neden makyajsız antrenmana gelmeniz gerektiğini anlattı
Parlak makyaj spor salonunda yerinde görünmüyor, bir antrenmandan sonra tamamen saçma göründüğü gerçeğinden bahsetmiyorum bile - damlayan oklar, parlak bir alın. Ancak antrenman öncesi makyajı atlamanın tek nedeni işin estetik yanı değil. Uzmanlar, spor salonundaki "savaş boyasının" temsil edebileceğini söyledi. bir kadının sağlığı için ciddi tehlike.
Dermatolog Patricia Boland bu konuya çok zaman ayırdı. Ter ile birlikte kozmetiklerin etkilerini araştırdı ve şu sonuca vardı: bu çok tehlikeli bir kombinasyon... Fiziksel aktivite döneminde, bir kadının kan dolaşımı daha yoğun hale gelir, yağ ve ter bezleri normalden daha yoğun çalışmaya başlar.
Sonuç olarak yüzde alerjenik ve bazen toksik bir karışım oluşur ve bu da kızarıklıklara, püstüllere, yaralara neden olabilir. Yağlı cilde sahip kadınlar özellikle yüz cildini bozma riski altındadır.
Maskara soyulabilir ve gözünüze girebilir. Bu, alerjik reaksiyon ve inflamatuar süreçlerin gelişmesi nedeniyle tehlikelidir. Pudra ve fondöten normal terleme ve sebum üretimini engelleyerek akneye neden olur.
Spor salonuna makyajla gelmek çok önemliyse, Patricia birkaç güvenlik önlemi almanızı tavsiye etti.
Spor için alternatif makyaj
Bu kullanılarak oluşturulur su geçirmez maskara ve aynı eyeliner... Yüzün tabanının yağsız olmasına izin verilir. Maskara ve eyeliner maliyetini gözden kaçırmayın - alternatif spor görünümünüzü yaratırken sağlığınız ve güzelliğiniz kalitesine bağlıdır.
Bazen gözleri vurgulamaya özel bir ihtiyaç yoktur; yüzü canlı ve etkileyici kılmak için kaşları öne çıkarmak yeterlidir. Ve burada tekrar ihtiyacın olacak su geçirmez kaş jeli.
Alternatif makyaj çerçevesinde dudakları öne çıkarmak daha iyidir. nemlendirici etkisi olan bir renk balsamı.
Bakım öncesi ve sonrası
Birçok yönden, güzelliğiniz ve sağlığınız buna bağlı olacaktır. egzersiz öncesi ve sonrası cilt bakımı ne kadar iyi... Ondan önce uzmanlar, her zamanki makyajınızı çıkarmanızı, tembel olmadan dikkatlice yapmanızı önerir. Temiz cilde antioksidan nemlendirici serum uygulanabilir. Bu, terlerseniz cildinizin korunmasına yardımcı olacaktır.
Egzersiz yaptıktan sonra cildinizi ılık suyla durulamalı, koruyucu makyajı çıkarmalı ve su veya jel temizleyici uygulamalısınız.
