Diyetisyen evde diş beyazlatmanın yollarını açıkladı
Muhtemelen bazı yiyeceklerin cildi beyazlattığını biliyorsunuzdur. Ancak dişleri beyazlatabilenler de var, ancak önemli bir kural, prosedürlerin düzenliliğidir.
Bazı insanlar bir ürünü sadece bir hafta kullanır ve sonra "Neden hiçbir şey değişmedi?" diye düşünürler.
Düzenliliği korumak ve hedefinize ulaşmanızı engelleyen alışkanlıklardan kurtulmak önemlidir. Bizim durumumuzda, bu sigara içmek ve aşırı kahve tüketimi.
Diş beyazlatıcı yiyecekler ve sebzeler
Beslenme uzmanı Anna Belousova, hangi ürünlerin dişleri beyazlatabileceğini söyledi. Örneğin, havuç ve kereviz, plakları mekanik olarak çıkararak diş minesini beyazlatır, ayrıca bu sebzeler diş etlerini güçlendirir, bu da tüm ağız boşluğunun durumunu iyileştirir.
Ayrıca ananas ve papaya adını verdi. Beslenme uzmanına göre, bu meyveleri sıklıkla tüketen kişilerin dişleri diğerlerinden daha beyaz. Ayrıca bakterileri öldürürler. Aynı zamanda Belousova, modern diş beyazlatma hizmetlerini ihmal etmemeyi tavsiye etti - daha belirgin ve hızlı bir etki sağlıyorlar.