Masaj yastıkları hakkında her şey

Titreşimli bir yastık, tüm aile için kullanışlı olacak bir öğedir. Çılgınca bir yaşam temposu, düzensiz çalışma saatleri, sürekli stres ve hareketsiz bir yaşam tarzı, kronik yorgunluğa, kas-iskelet sistemi hastalıklarına yol açar. Tabii ki, masaj bu sorunlarla başa çıkabilir, ancak herkesin uzmanları ziyaret etmek için zamanı ve kaynağı yoktur. Alternatif bir çözüm, masaj yastıkları satın almak olacaktır.

Masaj prosedürleri, modern insanların sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Hem kısa hem de uzun vadeli etkileri vardır. Kısa vadede bu masaj gevşemeyi, toparlanmayı destekler, kas gerginliğini giderir ve uykuyu iyileştirir. Uzun vadede kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi olur, stres ve depresyonu giderir, kan dolaşımını normalleştirir ve genel olarak bağışıklığı artırır.

Ancak, herkes masaj salonlarını ziyaret edemez. Bu durumda, evde gerekli işlemleri yapmanızı sağlayacak bir masaj yastığına ihtiyacınız olacaktır. Görsel olarak sıradan bir yatak aksesuarını andırır, ancak uyku için kullanılamazlar. Bu cihazın içinde etkili kas eğitimi sağlayan özel mekanizmalar vardır. Vücudun çok çeşitli bölgelerinde kullanılabilirler. Düzenli masaj sağlığı iyileştirir ve hareketsiz bir yaşam tarzının neden olduğu patoloji riskini azaltır. Tabii ki, diğer masaj cihazlarıyla karşılaştırıldığında, yastıkların nispeten mütevazı bir dizi işlevi vardır.Örneğin masaj koltukları tüm vücuda masaj yaparken aynı zamanda sırtı da ısıtır. Yastık sadece sınırlı alanlara masaj yapar.

Masaj yastığının düzenli kullanımı gün içinde biriken gerginliği ve kas sertliğini gidermeye yardımcı olur. Prosedürün bir dizi olumlu etkisi vardır:

• kan dolaşımını normalleştirir;
• sinirlilik giderir;
• sert ve gergin kasları gevşetir;
• deri altı yağ birikintileri ve selülit ile etkili bir şekilde savaşır;
• duruşu düzeltir;
• metabolizmayı geliştirir;
• vücuttaki tuz oluşumlarını parçalar ve uzaklaştırır;
• lenf durgunluğu için profilaksi görevi görür;
• fiziksel hareketsizlik ile durumu kolaylaştırır.

Bununla birlikte, diğer herhangi bir tıbbi cihaz gibi, masaj yastıklarının kullanımının da sınırlamaları vardır. Prosedür için kontrendikasyonların listesi şunları içerir:

• gebelik;
• şeker hastalığı;
• organ ve dokularda implante edilmiş elektronik cihazların varlığı;
• yüksek kan basıncı;
• kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• cildin bütünlüğünün ihlali.

Ek olarak, bir dizi spinal patoloji için prosedürler önerilmemektedir. Bu nedenle masaj yastığı satın almadan önce doktorunuza danışmanız gerekir.

Üreticiler, çeşitli boyutlarda, konfigürasyonlarda ve işlevsellikte çok çeşitli masaj yastıkları sunar. Hepsinin benzer bir çalışma mekanizması vardır: elektrik motoru, vücudun ağrılı bölgesinin gerekli çalışmasını sağlayan masaj kafalarını çalıştırır.

Masaj etkisinin türüne bağlı olarak, rulo, titreşim masaj yastıkları ve ayrıca ek termal etkiye sahip cihazlar ayırt edilir.

• Tekerlekli paten en çok talep edilen çözümdür. Tasarımları, bir kam veya parmağı anımsatan, delici bir masajın gerçekleştirildiği bir döner silindir bloğu sağlar.

• titreşimli - titreşim motorları ve titreşimli bilyeler nedeniyle çalışır. En modern modeller, titreşimin gücünü düzenlemenize izin verir, böyle bir etki, spazmlı kasları gevşetmeye yardımcı olur, kan dolaşımını yatıştırır ve iyileştirir.

• Termal yastıklar - kızılötesi ısıtma elemanlarına sahip masaj silindirleri içerir. Bu, belirgin bir terapötik etki elde etmenizi sağlar.

Bazı yastık modelleri, üç tür stimülasyonu birleştirir. Ayrıca satışta shiatsu etkisi olan yastıklar bulabilirsiniz - bu tür prosedürler vücudun biyolojik olarak aktif noktalarını harekete geçirir ve böylece insan vücudunun işleyişini normalleştirir. Kozmetolojide yeşim uçlu modeller yaygınlaştı.

İşlevsel etkiye bağlı olarak çeşitli çözümler ayırt edilir.

• Arka için. Bu tür modeller, yerleşik işlerle uğraşan insanlar için vazgeçilmezdir. Herhangi bir ofis çalışanı, öğretmen, editör, programcı ve yönetici için gerçek sorun, uyuşukluktur.

• Eller için. Fareyi sık sık yazan veya tutan kişiler genellikle tünel sendromu yaşarlar. Ellerin sürekli aynı pozisyonda bulunmasıyla uzuvlar küçülmeye, uyuşmaya ve sonunda tamamen reddetmeye başlar. Özel bir masaj yastığı, talihsizlikten kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Tek yapmanız gereken elinizi üzerine koyup cihazı çalıştırmak.

• Selülite karşı. Tüm kadınlar güzel olmak ister, masaj yastıkları ince bir figür mücadelesinde onlara yardımcı olacaktır.Masaj başlıklarının dönüşü ve titreşimi sayesinde cihaz, selülit önleyici bir işlev gerçekleştirir, yanlarda, kalçalarda ve uyluklarda yağ birikintilerini parçalar.

• Bacaklar için. Masaj yastığının kullanımı, genellikle yüksek topuklu ayakkabılarla yürüyen kadınlar veya işi sürekli yürümekle ilişkili olan kişiler için özellikle önemlidir. Bütün bunlar eklemlerde, bacak kaslarında ve hatta sırtta artan strese neden olur. Masaj ayaklar, baldırlar ve ayak bileklerinde çalışır. Bu tür prosedürler, durumu hafifletir ve varisli damarlar da dahil olmak üzere kronik hastalıklar için bir profilaksi görevi görür.

En popüler masaj yastığı modellerine küçük bir genel bakış sunuyoruz.

Alman üreticinin modern modeli hem elektrik şebekesinden hem de bataryadan çalışabilir. Silindirler kavislidir, bu da sorunlu bölgeyi mümkün olduğunca dikkatli bir şekilde çözmenize olanak tanır. Model, servikal ve lomber bölgelerin masajı için kendini kanıtlamıştır.

Bu yastık mini bir masaj salonuna benzetilebilir. Kullanıcının fiziksel stresle karşı karşıya kalması veya hareketsiz bir iş ile meşgul olması vazgeçilmezdir. Yastığı hem oturarak hem de ayakta kullanabilirsiniz.

Tasarım dört silindir sağlar, sorunlu alanları yüksek kalitede çözerler. Bu masajın etkinliği manuel prosedürlerle orantılıdır. Üretici 3 çalışma modu belirledi, bir zamanlayıcı var. Cihazın küçük boyutu nedeniyle seyahatlerde ve seyahatlerde yanınızda götürebilirsiniz.

Küçük boy modeli. Çalışma moduna bağlı olarak, kasları etkili ve hızlı bir şekilde gevşetebilir veya tam tersine tonlarını artırabilir. Prosedür belirgin bir analjezik etkiye sahiptir, kan dolaşımını ve dokuların lenfatik drenajını iyileştirir. Yastık iki masaj hızını destekler.

Cihaz dayanıklı suni deriden yapılmıştır. Elektrik prizi veya çakmak ile çalışır. Üretici, koruyucu bir kapatma seçeneği sunmuştur.

Shiatsu masajı baş, boyun ve vücudu çalıştırır. Tasarım 4 adet ters çevrilebilir silindire sahiptir. Kasların derinlemesine ısınmasını sağlayan kızılötesi maruz kalma seçeneği vardır. 2 yüksek hızlı çalışma modu, otomatik kapanma fonksiyonu ile güvenlik sağlanır.

Evrensel armatür ev kullanımı için idealdir. Kompakt ve ergonomik şekli sayesinde ofiste, kırda ve seyahatte çalışabilir. Boyun, sırt, karın ve kalçaları etkili bir şekilde çalıştırmanıza izin verir. Silindirlerin bir shiatsu etkisi vardır ve kızılötesi dalga radyasyonu, etkinin derinliğini arttırır.

Bu tür prosedürler, manuel masajın yanı sıra gerginliği, kaslardaki kırışıklıkları, dokuları ısıtır ve kan dolaşımını optimize eder.

Yastık, sırt ve boyun bölgesine mekanik bir masaj sağlar, sert kasları çalıştırır, yorgunluğu giderir, vücudun tonunu arttırır, canlılık ve güç verir. Kızılötesi ısıtma seçeneğinin yanı sıra 2 çalışma modu vardır. Tasarım, her biri birkaç yönde çalışan 4 masaj silindirinden oluşur ve bu sayede kaslar üzerinde etkili bir etki sağlar.

Cihaz, seans başladıktan 20 dakika sonra otomatik olarak kapanır. Bu, cihazı aşırı ısınmadan korur. Enerji kaynağı olarak şebekeye veya çakmaklığa bağlantı kullanılır.

Masaj yastığına sahip set genellikle bir kılıf, taşıma için bir çanta, bir çakmak şarj cihazı ve güç kaynağını şebekeye bağlamak için bir kablo içerir.Ayrıca, istisnasız tüm minderler, sandalyenin arkası için özel elastik tutturuculara sahiptir.

En modern versiyonlarda özel kayışlar bulunur. Yastığı elinizle tutmanıza ve farklı güçlerde cilde bastırmanıza izin verirler. Bu aksesuar, eller serbest kalacak şekilde cihazı mideye, bel bölgesine ve kalçaya sıkıca sabitler.

Anahtarlama hızları ve programları ile uzun bir masajdan hoşlanıyorsanız, kablosuz bir uzaktan kumandaya ihtiyacınız var. Diğer tüm durumlarda, özellikle seyahat sırasında masajı kullanmayı planlıyorsanız, gereksiz bir sorun haline gelecektir.

Bir masaj yastığı seçerken, kendilerini Rusya ve Avrupa pazarlarında güvenilir üreticiler olarak kurmuş tanınmış markaları tercih etmek daha iyidir. ABD, Almanya, İngiltere ve Asya ülkelerinden gelen firmalar masaj cihazı üretimi yapmaktadır: Japonya, Çin, Tayvan, Kore, Singapur ve Malezya. Aynı zamanda, çoğu Amerikan, Avrupalı ​​ve büyük Japon şirketinin üretim tesisleri Çin ve Kore'de bulunmaktadır. Bununla birlikte, üretim döngüsü müşteri şirketi tarafından sıkı bir şekilde kontrol edildiğinden, "Made in China" yazısı hakkında endişelenmeyin.

Böyle bir ürün, bir yeraltı atölyesinde üretilen bir analogdan daha pahalı olacaktır. Bu anlaşılabilir bir durumdur çünkü kullanılan malzemelerin ve montajın kalitesi üretim maliyetine dahildir. Bu masaj türünü tanımak için sadece bir yastığa ihtiyacınız varsa ve buna gerçekten ihtiyacınız olup olmadığından tam olarak emin değilseniz, geçici bir önlem olarak en bütçe versiyonunu seçebilirsiniz. Uzun sürmeyecek olsa da ucuz olacak. Uzun süreli bir yastığa ihtiyacınız varsa veya tüm aile bireylerinde işe yaramasını istiyorsanız daha yüksek fiyat grubundaki ürünlere bakmalısınız.

Çok işlevli bir Kore yastığının sıradan bir Alman yastığının fiyatına eşit olması nadir değildir. Bu durumda, ürünleri size uzun yıllar hizmet edecek kanıtlanmış bir marka tercih edilmelidir. Bu nedenle, bir masaj yastığı satın alırken, farklı üreticilerin ürünlerini aynı seçeneklerle karşılaştırmanız gerekir.

Cihaz seçerken aşağıdaki kriterlere odaklanmalısınız.

işlevsellik Yoğurma, titreşimli veya termal cihazlar tahsis edin.

Silindir sayısı. Çoğu zaman, üreticiler 4-12 silindirli ürünler sunar. Ne kadar çok silindir varsa, masajın kalitesinin o kadar yüksek olduğuna dair bir görüş var. Bu doğrudur, ancak aynı zamanda 6, 8 veya daha fazla silindire sahip bir yastık oldukça hacimli ve dolayısıyla daha az hareketli olacaktır.

Bununla birlikte, yastığın alanı orta büyüklükteyse, çok sayıda topun varlığında, dönüşlerinin genliği önemli ölçüde azalacaktır veya hareket parametreleri değişecektir. Dönmeyecekler, yukarı ve aşağı yuvarlanacaklar. Bu masaj türü birçok yönden geleneksel masajdan farklıdır.

Güç önemli bir özelliktir. Darbenin yoğunluğu ve derinliği, cihazı vücuda ne kadar sert bastırdığınıza doğrudan bağlıdır. Düşük güçlü cihazlar ağır yük altında çalışmayacaktır. Yoğun yumruk atmayı seviyorsanız, ancak aynı zamanda etkileyici kas kütleniz, deri altı yağlarınız veya orada hassasiyetiniz azaldıysa, 24-30 watt gücündeki cihazları tercih etmek daha iyidir.

Darbe kuvvetinin ayarlanmasına dikkat edin. Maksimum hızda çalışmak, sorunlu alanların iyi bir şekilde incelenmesini sağlar, en azından hafif bir rahatlatıcı etkisi vardır.

Yüksek kaliteli masaj cihazlarının çeşitli çalışma modları vardır - bu, cihazla yeni tanışanlar için önemlidir. Prosedürü yüksek yoğunluklu etkilerle hemen başlatmaya değil, kademeli olarak yaklaşmaya izin verirler. Burada, bir kişi yoğun bir antrenmandan önce ısınma ve esneme yaptığında, kasların biraz ısınması için sporla bir benzetme yapabilirsiniz. Yastıkta böyle bir ayar sağlanmazsa, etkinin yoğunluğunu kendiniz değiştirmeniz gerekecektir. Bunu yapmak için, özel yumuşatıcı keten pelerinler kullanın veya silindiri değişen güçte gövdeye bastırın.

Malzeme olarak ise yumuşak, aşınmaya dayanıklı kumaşlarla kaplı ürünler tercih edilmelidir. Genellikle vinil, özel tekstiller ve ağlar, yani spor giyim üretiminde kullanılan kumaşlar kullanırlar. Kir tutmazlar, çabuk temizlenirler ve uzun ömürlüdürler.

Unutmayın - masaj cihazlarını doğru kullanmanız gerekir. Masaj mekanizması bu tür yüklere dayanmayacağından, bir yastığın üzerine oturmaya veya uzanmaya gerek yoktur. Cihaz, bir sandalyede yatar pozisyonda, oturarak veya sorunlu bölgelere bastırılarak kullanılır. Dilerseniz alt sırtın altına koyabilir veya ayaklarınızı üzerine koyabilirsiniz.

Her masaj cihazı bir kullanım kılavuzu ile birlikte gelir. Göründüğü kadar işe yaramaz, kullanmadan önce kendinizi tanıdığınızdan emin olun. Talimat, gerekli tüm seçenekleri hızlı bir şekilde anlamanıza ve yastığın prensibini anlamanıza izin verecektir. Elektrik güvenliği ile ilgili maddeye özellikle dikkat edin.

Lütfen herhangi bir masaj yastığının bir elektrik akımından çalıştığını unutmayın. Bu nedenle, kullanırken zorunlu güvenlik önlemleri uygulanır.

• Ayrıca masaj yastıkları hiçbir şekilde sudan korunmaz, bu nedenle banyo, duş, hamam ve nem oranı yüksek diğer odalarda kullanılması önerilmez.
• Yastıklar yağmurda dışarıda kullanıldığında tehlikeli olabilir.
• Çalışma sırasında cihaza nem girmesine izin vermeyin.
• Özellikle odada küçük çocuklar veya engelli yetişkinler varsa, masaj cihazını elektrik prizine takılı olarak gözetimsiz bırakmayın. Yaralanabilirler veya ürünü kırabilirler.

Önemli: Masaj yastığını kullanmadan önce herhangi bir tıbbi durumunuz olmadığından emin olunuz. Akut dönemde herhangi bir kronik patoloji veya hastalık varlığında profesyonel bir hekime danışmak faydalı olacaktır.