Kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmayı nasıl durdurabilirsiniz?

İnsanlar karşılaştırma yapmadan yaşayamaz. Bazıları başarılarını harika insanlarınkiyle karşılaştırır, diğerleri hayatlarını sınıf arkadaşlarının veya arkadaşlarının hayatlarıyla karşılaştırır. Bununla birlikte, bu tür faaliyetler çok iyi olmayan sonuçlarla doludur. Genel olarak, bir kişi “Ben” i yakındakilerle ilişkilendirdiğinde, istemeden kıskanç bir ruh haline kapılır. Ve kıskançlık melankoli, umutsuzluk ve kötü bir ruh haline neden olur.

Hayatımızda özdeş insanlar yoktur ve herkes tamamen farklı şekillerde yaşar. İnsan sosyal bir varlıktır. Bu nedenle, tanıdıklarına yakından bakma alışkanlığı vardır: hem uzak hem de yakın. Davranışlarında (veya kıyafetlerinde) bir şeyden hoşlanıyorsa, konu bu yöne gitmeye çalışır. Örneğin, komşunuz yeni bir araba aldı. Arabaya camdan bakarken sen de aynı şeyi almak istedin.

Bu durum sürekli etrafa bakıp farklı resimler görmemizden kaynaklanmaktadır. Bir şeyi seversek, istemeden ona ulaşırız. İnsan, uzun süredir uğraştığı belli bir yaşam düzeyine ulaştığında, kendinden çok emin hisseder.

Yeni arabası olan bir komşunun yakınlarda yaşayanların ilgisini çekmesine şaşmamalı. Bu kişiler bilinçaltında direksiyon başında oturan şanslı kişinin yerinde olmak isterler. Kendilerini komşularıyla karşılaştırırlar ve bunun hakkında hayal kurarlar.

Bir rüyanın ortaya çıkması için görselleştirilmesi gerekir. Bunu yapmak için, her kişinin bir örnek görmesi gerekir. Bir örnek olmadan çoğu insan arzularını tam olarak gerçekleştiremez.

Karşılaştırma ayrıca güvenliğinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olur. Kaygılı bir durum ortaya çıktığında, kişi istemeden etrafına bakmaya ve çevresindeki insanların belirli bir duruma nasıl tepki verdiğini görmeye başlar. Sakinlik ifade ederlerse, kişi de sakinleşir.

Ancak, karşılaştırma her zaman iyilik için çalışmaz. Örneğin, anne babalar çocuklarını başka çocuklarla karşılaştırıp örnek aldıklarında bu hareket fayda sağlamaz. Bunu yapmaya devam ederseniz, çocuk etrafındaki insanların davranışlarını kopyalamaya alışacaktır. Büyüdükçe, alışkanlık ona karşı çalışacak, çünkü zamanla kendini artık anlamayacaktır. Ve bu dönüş takıntılı durumlarla doludur.

Kendini başkalarıyla kıyaslamak üstü örtülü bir kötü şöhrettir. Doğal olarak, insan ruhunun bu tezahürü iyi bir şeye yol açmayacaktır. Bir kişi yavaş yavaş kendisiyle temasını kaybeder ve başkasının kurallarına göre yaşamaya başlar.

Bununla birlikte, karşılaştırmada bazı faydalar var. Bir kişi kendini çok başarılı ve parlak bir konuyla karşılaştırdığında, istemeden bir idolün sahip olduğu niteliklere hakim olmak için çabalamaya başlar. Konu doğru yöne giderse büyük başarılar elde edebilir.

Uğruna çabaladığınız hedefe ruhunuzu koymalısınız. Ve bu, başka birinin etkinliğini kopyalayamayacağınız, ancak kişisel en iyi uygulamalarınızı uygulamaya koymanız gerektiği anlamına gelir.

Karşılaştırma beyaz kıskançlığa benzetilebilir. Bu ancak kişi verimli bir şekilde hareket ettiğinde yapılabilir. Bununla birlikte, diğer durumlarda sıradan kıskançlık devreye girer. Bunu sürekli yaşamamak için belli noktalara güvenmeniz gerekiyor.

Kendinden daha iyi olduğunu düşündüğün insanlardan birçok yönden daha aşağı olduğunu düşünüyorsan, bu gerçeği pişmanlık duymadan kabul etmeye çalış. Kendinize her insanın kendi bireysel gelişim yolu olduğunu açıklayın.

Bir kişi, kişisel niteliklerini, başarılarını veya servetini başka bir kişinin sahip olduğu aynı bileşenlerle karşılaştırarak acı çekebilir. Zihinsel ıstırap çekiyor çünkü ilk bakışta kendisine en iyi gibi görünen bir kişinin en kötü niteliklerini her zaman en iyi nitelikleriyle karşılaştırıyor.

Bu nedenle, şunu anlamalısınız: kendinizi başka biriyle karşılaştırmak, hiçbir yere giden bir yol ve tam bir ütopyadır. Bu yön kendi kendini yok etmeye yol açar. Bu, kendi gelişim yolunuzu seçmeniz gerektiği anlamına gelir. Basit adımlarla başlayın.

• Size uyan ve gerçekten zevk alan bir aktiviteye kafa yormaya çalışın. Mutlaka bir mesleğiniz vardır. Bu yüzden becerilerinizi geliştirin.
• Sağlıksız bir ilgi duyduğunuz bir kişiyi veya bir grup insanı takip etmeyi bırakın. Bu şekilde kendinizi umutsuzluğa ve umutsuzluğa çekmeyi bırakacaksınız. Kendine dikkat et.

Kendinize imkansız görevler koymayın ve hayatınızı özgün ve çok mutlu edecek şeylerin olmasını beklemeyin. Bu koşulu yerine getirmeyi kolaylaştırmak için eylemlerinizde bazı noktalara güvenin.

• Size örnek göstermesi için etrafınızda dolaşmayın.
• Ustalaşabileceğiniz kendi yolunuza gidin.
• Asla gerçekleşmeyecek arzular yaratmayın. Kızlar arasında bir çeşit rekabet var. Bunların arasında uzun bacaklı ve oldukça çekici bir görünüme sahip bir kişi mutlaka vardır. Çok güzel olmayan arkadaşı aynı figürü almak istiyorsa, bariz nedenlerden dolayı başarısız olacaktır. Bu, çok çekici olmayan bir kişinin kendi içinde başka bir lezzet bulması gerektiği anlamına gelir. Örneğin, şık ve atletik bir insan olun.

Doğru bir şekilde gelişmek ve başkalarının size bakmasını sağlamak istiyorsanız, kendinize çeşitli görevler belirlemeniz gerekir. O zaman etrafa bakmak için ne zamanın ne de arzun olacak. Örneğin, bir ev ya da araba satın almayı kendine görev edin ve zorluklara rağmen bu hedefe doğru ilerleyin.

Bu koşul kesinlikle dünyadaki tüm insanlar tarafından yerine getirilmelidir. Her şeyden önce, sağlığınızı izlemeniz gerekir. Dış görünüş hem erkek hem de kadın için çok önemlidir.

Güzel ve başarılı bir insan olmayı hedefiniz haline getirin. Bu koşul, sağlıklı bir yaşam tarzı ve olumlu düşünme olmadan karşılanamaz. İçsel durumunuzun görünüşünüz üzerinde çok güçlü bir etkisi olduğunu unutmayın. Bu nedenle, zihinsel aktivitenizi kontrol edin ve sonra kendiniz başkalarına örnek olabilirsiniz.

Toplumunuzda hüküm süren genel ruh hallerine boyun eğmeyin, arzularınıza ve mantığınıza göre hareket edin. Tüm tanıdıklarınız her zaman dinlenmeye çalışır ve hiçbir şey yapmazsa, tam tersine gelecekte kazanç sağlayacak faaliyetlerde bulunursunuz.

Evet, başarmak oldukça zordur. Komşunuz Vasya tatil köyünde dinlenirken, kendinizi işinize vereceksiniz. Farklı olmak zor. Ancak zamanla, doğru yönde ilerlediğinizi anlayacaksınız.

Kendi hayatınızı başkalarının hayatlarıyla karşılaştırmamayı öğrenebilirsiniz.

• Her zaman kaybedilen fırsatlar için pişmanlık duymayı bırakın. Örneğin, kendinize şunu söylemeyin: "Bunu daha önce düşünseydik, bugün İvanovlar gibi yaşardık." Bunun yerine geleceğinizi düşünün.
• Sosyal medya, insanların gerçekte sahip olmadıkları ve asla sahip olmadıkları şeylerle bile hava attıkları bir yerdir. Örneğin: grubun bir üyesi denizde bir tatilin fotoğrafını, diğeri - yeni bir arabanın fotoğrafını, üçüncüsü - bir dairenin fotoğrafını yayınladı. Başka bir denek güzel resimlere baktı ve kendi hayatını başarılı bir insanla istemsizce karşılaştırdı ve ardından depresyona girdi. Üstelik yeterince güzel bir hayat görmüş olan özne, diğer resimlerin yanı sıra denizde kalan resmin de internetten indirildiğinin farkında bile değil. Paket servis şudur: Sanal gerçeklikten vazgeçin.

• Burada ve şimdi hayatınızda neler olduğunu düşünün. O zaman içsel durumunuzla ortak bir dil bulabilir ve etrafınıza bakmayı bırakabilirsiniz.
• Kıskanmayı bırak. Kıskançlık çok kötü bir müttefiktir. Böyle bir alışkanlıktan kurtulmak istiyorsanız, zamanında kendinizi durdurun. Örneğin, arkadaşınız bir kürk manto aldı. Buna üzülmek yerine siz de markete gidiyor ve kendinize bir şeyler satın alıyorsunuz. Çok pahalı olmasın, ama sizi memnun edebilecek. Ve sonra bir hedef belirleyebilirsin: bir kürk manto için para biriktirmek ve onu gelecek yıl satın almak.