spontane sonrası dikkat

Dikkat, günlük yaşamda her adımda gereklidir. Farklı durumlarda, bir veya başka bir nesneye etkinleştirilir ve yönlendirilir. Bu özellik, bizim için gerekli ve önemli olan bilgileri seçmemizi sağlar. Fakat farklı şeylere ve durumlara tepki verirken, birkaç çeşit dikkat olduğunu düşünmüyoruz. Gönüllü ve gönülsüz ile birlikte gönüllü sonrası, oldukça ilgi çekicidir.

Her dikkat türünün kendi faaliyet derecesi vardır. Bu nedenle, üç tip vardır.

Psikolojideki tanım şunu gösteriyor: isteğe bağlı dikkat, bir kişinin tamamen belirli bir konuya odaklandığı bir durumdur. Ancak bu, ona çok kolay, çaba sarf etmeden verilir ve sonuç, hafızasında sıkıca korunan kazanılan bilgidir.

Başka bir deyişle, bu, bir şey için istikrarlı bir motivasyonun olduğu durumdur. Bu nedenle, tüm güçler hedefe ulaşmaya yöneliktir, her şey kolaydır, uzun süreli zihinsel çalışma sırasında yorgunluk bile hissedilmez.

Bu tam olarak bir okul çocuğu veya öğrencinin konuları zekice çalışmak için ihtiyaç duyduğu türden bir konsantrasyondur. Ebeveynler ve öğretmenler, çocukların materyale iyi hakim olmalarını ve iyi çalışmalarını sağlayacak türden bir ilgiye sahip olmalarını sağlamaya çalışırlar. Ancak yetişkinler için bile oldukça faydalıdır, çünkü çok miktarda gerekli bilgiyi özümsemenize izin verir.

Leontiev'e göre (üç türü de incelemek için çok zaman harcayan bir psikolog) spontane sonrası dikkat Gönüllü dikkati temel alan doğal bir süreçtir. Her iki tür de konuya olan ilgiye dayanmaktadır. Ancak birinci ve ikinci vakalara olan ilgi biraz farklıdır.

Gönüllülük sonrası dikkati (aynı zamanda gönüllülük sonrasıdır) diğer ikisi ile karşılaştırırsak, bu türün istemsizden farklı olduğunu ancak gönüllüye benzer olduğunu görebilirsiniz.

İstemsiz dikkat, herhangi bir çaba göstermeden ortaya çıkar, belirli bir eylem ve çabayla ilişkili değildir, ancak bizi çevreleyen her şeye bir tepki olarak ortaya çıkar. Başka bir deyişle, bazı nesnelere ve fenomenlere dikkat ediyoruz.

Ancak gönüllü ve gönüllü sonrası, zaten bir kişinin iradesine bağlı olarak, seçimine bağlı olarak "açılan" türlerdir.

Farklılıklarının ne olduğunu anlamak için üç çeşidin tümüne daha yakından bakalım.

• İstemsiz dikkat, arzularımıza bağlı değildir. Bu, örneğin gök gürültüsü, bir arabanın farlarının parlak ışığı, ani bir yanık kokusu veya taze pişmiş ekmek olabilir. İstemsiz dikkat, bizim için önemli olabilecek beklenmedik olayları yakalar. Bütün bu durumlarda, dış dünyadaki durum bizim kontrolümüz dışındadır. Aksine bağımlıyız. Hayvanlarda istemsiz dikkat de doğasında vardır, dış uyaranlara tepkileri onun tezahürüdür. İnsan dikkatinin özelliği, hayvanların aksine insanların onu kontrol edebilmesidir.
• Gönüllü dikkat, önceki türden temelde farklıdır. Kendimize bir hedef belirliyoruz, belirli bir sorunu çözeceğiz ve tamamen nesneye odaklanarak gönüllü dikkatimizi buna yönlendiriyoruz. Bu tür başlangıçta bize özgü değildir, bağımsız olarak geliştirilmesi gerekir. Ebeveynler bunu çocuğa çocukluktan ve ardından öğretmenden öğretmeye başlar. Bir örnek, fazla coşkuya neden olmayan bazı eylemler gerçekleştirmeniz gereken bir durumdur. Bu eylemlerin performansı zorunluluktan kaynaklanmaktadır.
• Gönüllülük sonrası da kişinin çabası sonucu ortaya çıkar ve bunda gönüllülüğe benzer. Ancak, gönüllülük sonrası dikkatin sadece bir kişinin herhangi bir faaliyete odaklanması olmadığı, çünkü gerekli olduğu için farklıdır, zaten ona bir ilgidir. Nihai sonuçla da ilgileniyor, ancak sürecin kendisi büyülemeye ve zevk vermeye başlıyor. Anlık dikkat diğer türlere göre çok daha uzun sürer ve en iyi sonuçları verir. Bu, bir insanın hayatını en sevdiği işe adadığı ve zevkle yaptığı zamana benzetilebilir.

Bu nedenle, her üç türün de benzerlikleri ve farklılıkları vardır, ancak aralarında ayrım yapmak oldukça basittir.

Açıklayıcı örnekler, gönüllü dikkatten nasıl aktığının yanı sıra, gönüllü sonrası dikkatin gerçekte nasıl tezahür ettiğini anlamaya yardımcı olacaktır.

• Örneğin, sanatçıya ilham gelirse, bir tuval, şövale, fırçalar, boyalar hazırlar ve stüdyoda çalışmaya başlar veya gelecekteki resimler için eskizler yapmayı planladığı açık havaya gider - bu hemen sonra olur. dikkat. Bu durumda kişi kendisini büyüleyen ve zevk veren faaliyetlerde bulunur.
• Başka bir varyant. Kadın, lezzetli bir yemek pişirmek için aileyi şaşırtacak. Bunu bir ruhla yapıyor, sürecin kendisini seviyor ve çalışmasının sonucuyla ilgileniyor. Bir kadın tarifi inceler, malzemeleri hazırlar, lezzetli bir yemek yapar. Bu meslek onun neşe kaynağı. Kendini buna odaklanmaya zorlamaz, her şey kendi kendine olur.
• Kendiliğinden dikkat hemen açıldığında başka bir seçenek - uzun süredir görüşmediği arkadaşlarla buluşma beklentisiyle bir kişi. En başından beri bu toplantıyla ilgileniyor, olumlu duygulara ayarlı ve iletişim sürecinde sürekli bir olumlu hissediyor.

Çoğu zaman, gönüllülük sonrası dikkat, gönüllüden sonra dahil edilir. Bunun örneklerle nasıl olduğunu görelim.

• Çocuk biraz kitap okumak için oturur, çünkü yapılması gerekir ve o onu anlar. İlk olarak, gönüllü dikkatini açar, düşünceli bir şekilde okumaya çalışır. Ama bazen kendini kaptırır, ilgilenmeye başlar. Ve zaten gerekli olduğu için değil, olayların daha da gelişmesini ve nasıl biteceğini bilmek istediği için okuyor. Bu zaten gönüllü sonrası dikkati içeriyor.
• Ya da diyelim ki kendiniz için yeni bir şeyler öğrenmeniz gerekiyor. Örneğin, İngilizce. İlk başta pek bir heves yok. Çok sıkıcı görünen kelimeleri, fiilleri, zamanları öğrenmen gerekiyor. Ancak gönüllü dikkat, başa çıkmaya yardımcı olur. Sonra bir şeyler çalışmaya başlar, ilgi uyanır, daha fazlasını elde etmek istiyorum - kendiliğinden dikkat ortaya çıktı.

Bir hedef belirlerseniz, kendinizi ve başkalarını gözlemleyebilir ve gönüllü sonrası dikkatin nasıl çalıştığını ve diğer türlerin onunla nasıl etkileşime girdiğini görsel olarak görebilirsiniz.

Kendiliğinden dikkat sonrası hakkında daha fazla bilgi için videoya bakın.