Kızlar için kaykay: paten nasıl seçilir ve öğrenilir?

Birçok kız, bir kaykay üzerinde güçlü ve ana diseksiyonla akranlarına ve yaşlı kız arkadaşlarına bakar ve sonra babalarından ve annelerinden onlara böyle harika bir şey vermelerini ister. Ebeveynler umursamıyor gibi görünüyor: açık hava aktivitelerinden daha iyi bir şey bulamadılar. Ve akranlarla canlı iletişim, İnternet'teki sonsuz toplantılardan daha iyidir.

Öyle görünüyor bir kız için bir kaykay herhangi bir mağazadan alınabilir... Bununla birlikte, fiyatlar genellikle şişirilir ve mallar kalitesizdir. Ayrıca, tanıdıklar "korku filmlerine" yeni bir hobiden kaynaklanan düşünülemez yaralanma tehlikesi hakkında bilgi veriyor. Aynı zamanda, kızın kum havuzunda oturması / kanaviçe işi / kitap okuması ve kaykay sürmemesi gerektiğini hatırlıyorlar. Çocuğunuzu hareket sevincinden mahrum etmeyin. Bu spor destinasyonunu daha iyi tanımak daha iyidir.

Buz pateni, hareketlerin koordinasyonunu geliştirir ve vestibüler aparatı eğitir. Çocuğun tahtada kalabilmesi için vücudundaki tüm kasları kullanması gerekir. Kız sık sık paten yaparsa, kasları güçlenir, daha güçlü ve daha dayanıklı hale gelir. Çocuk hareketlerini kontrol etmeyi öğrenir ve bir şeyler ters gitse bile tahtadan atlayıp düşmekten kaçınmak için her zaman zamanı vardır. Bisiklet sürerken de aynısını yapmak çok daha zordur.

Kaykay, küçük veya keskin parçalar içermez. Huzursuz çocuğun tekerlekleri tahtaya bağlayan cıvataları sökmeye başlamaması için kontrol etmeniz yeterlidir. Kaykay hem gençler hem de okul çocukları ve 4-5 yaşındakiler için uygundur. Bir yandan, küçük bir çocuk hala ayakları üzerinde duramıyor ve onu tahtaya koymak için henüz çok erken.Öte yandan, nispeten düşük vücut ağırlığına ve kısa boyuna sahiptir.

Bir kaykayın dezavantajı, çoğu haklı olarak yaralanmadır. Bu doğrudur, sadece hileler sırasında değil, aynı zamanda dengeyi korumayı öğrenirken de tahtadan düşerler. Hiçbir şey hemen işe yaramayacak - tahtada kısa bir mesafe bile sürmek için pratik yapmanız gerekecek. Kendinizi düşmelerden korumak neredeyse imkansızdır ancak morluk ve sıyrıklardan korunmak oldukça mümkündür. Bunu yapmak için çocuğunuz için tam bir koruma seti (dizlikler, dirseklikler, eldivenler ve kask) satın almalısınız.

Kaykaylar nispeten ucuzdur, ancak her aile bir çocuk için bir kaykay için 5 bin ruble ödeyemez. Satışta daha gerçekçi bir fiyat etiketi olan kaykaylar var. Açıkçası ucuz şeyler kesinlikle almaya değmez, çünkü sahte olma riski vardır. Zorluk, bir kızın, aslında büyük bir sahte olduğu, kontrol edilmesi zor ve düşük kaliteli tekerlekler olduğu ortaya çıkan güzel bir pembe kaykay ile "aşık olabilmesidir". Bu nedenle, mağazaya gitmeden önce, gözünüze çarpan ilk şeyi kaçırmayacağınız konusunda çocuğunuzla anlaşmanız gerekir.

Mağazaya gitmeden önce, önde gelen kaykay üreticilerini tanımaya değer. Alien Workshop, pazara büyük eğrilere sahip güçlü kaykaylar getiriyor. kaykaylar Siyah etiket kaykay dünyasına ilk adımlarını atanlar için en rahat modeller olarak kabul ediliyor. Bu tahtaların orta kısmı güçlü ve stabildir, bu da sorunsuz bir şekilde dengelemeyi öğrenmenizi sağlar.

kaykaylar Görme engelli Hafif ve güzel tasarlanmışlardır. Alıcılar ayrıca güzelce boyanmış panolardan da etkileniyor. Santa Cruz - kolaylıkları ve güvenilirlikleri için takdir edilirler. Bu panolar hafif bir bükülme ile donatılmıştır. Bir diğer popüler şirket ise kuruş tahtası, küçük çocuklar için hangi paten satın alınır. Ama şimdi gidip genç bir atlet için doğru kaykay modelini seçebilirsiniz.

Bir kaykaydan büyümenin imkansız olduğuna dair bir görüş var. Kabaca söylemek gerekirse, 5 yaşındaki bir kıza yetişkin bir board satın alabilirsiniz ve o sıkılana kadar binecektir. Ve anne ve baba da böyle bir tahtada pratik yapabilir. Aslında, yaş özelliklerini dikkate alarak bir kaykay seçmeye değer. Örneğin 5 yaşından küçük çocuklar için 27,2-27.6 x 6.5-6.75 inç boyutlarında mikro panolar satın almalısınız.

6-8 yaşındaki kızlar için 28x7 inç mini paten satın alıyorlar. 9-12 yıl boyunca, boyutu 29x7.3 inç olan orta boy kaykaylar tasarlanmıştır. Son olarak, 14 yaşındaki gençler için masa serisi kaykaylar alıyorlar. Yükseklikte bir derece var: bir metreden az, bir metreye kadar ve bir buçuk metreye kadar. Bir genç için bir paten seçmeniz gerekiyorsa, sadece genç modellere değil, aynı zamanda yetişkin modellerine de dikkat edebilirsiniz.

En güvenilir olanı Kanada akçaağaçlarından yapılmış kaykaylardır. Genellikle, bir çocuk pateni bu dayanıklı ahşabın 6-7 katını alır... Tutma bandı, hareket halindeyken ayaklarınızın kaymasına izin vermeyecek şekilde tahtaya yapıştırılmalıdır. Görünüşte ve dokunuşta zımpara kağıdına benzemelidir. Kaykayın yüzeyi tamamen düz olmalı, güverte en ufak bir delaminasyon belirtisi içermemelidir.

Poliüretan tekerlekler yaklaşık 52-70 cm çapında olmalıdır. Yeni başlayanlar için küçük yumuşak tekerlekli kaykaylar almaya değer: yüksek hız geliştirmenize izin vermezler ve kontrol edilmesi daha kolaydır. Kaykay dahil olursa, sonunda yüksek hızlı kayak için sert tekerlekli bir model satın almak mümkün olacaktır.

Tekerleklerin bağlı olduğu süspansiyonları dikkatlice incelemelisiniz. Küçük bir çocuk için bir paten alıyorsanız, koşumun tahtadan "sürünmemesini" sağlamak yeterlidir. Gençler ve okul çocukları için kalın metal kolyeli bir model seçmelisiniz. Pateni ağırlaştırırlar, ancak tekerlekleri güvenli bir şekilde tutarlar.

Ürünün üretim yılı önemlidir. Kaykay, depolama sırasında hafifçe deforme olur, bu nedenle bu yıl piyasaya sürülen bir tahta satın almaya değer.

Unutulmamalıdır ki fiyat sadece malzemelerin kalitesinden değil, aynı zamanda tasarımın varlığına veya yokluğuna da bağlıdır.... Boyalı veya parlayan kaykaylar, normal düz tahtalardan daha pahalıdır. İkincisi, herhangi bir renkte bağımsız olarak boyanabilir veya havalı çıkartmalarla süslenebilir.

İlk önce koruyucu ekipman almanız gerekir. Koruma denenmeli ve dizlik ve dirsekliklerin kıpırdamamasına, eldivenin eldiven gibi oturmasına, kaskın kayak yapmaya engel olmamasına ve kafayı sıkmamasına dikkat edilmelidir. Buz pateni yapmak için özel bir kıyafete ihtiyacınız yok ama ilk etapta kirlenmesini veya yırtılmasını umursamayacak şekilde giyinmelisiniz. Koruyucu ekipmanı kolayca giyip çıkarabilmeniz için giyinmeniz gerekir. Ayakkabılar rahat olmalıdır. Spor ayakkabı veya spor ayakkabı idealdir.

Kıyafetler ve koruma seçildiğinde ilk antrenman seansına gidebilirsiniz. Bir kaykaydaki ilk adımlar, en iyi şekilde bir eğitmenin rehberliğinde yapılır. Uzman, tahtada mümkün olduğunca uzun süre kalmak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini size söyleyecektir. Bu yakınlarda değilse, babalar veya anneler bir eğitmen rolünü üstlenmek zorunda kalacaklar.

Başlamak için, kız tahtada durmayı öğrenmelidir. Bacaklar hafifçe bükülü, sırt düz, vücut hafifçe öne eğilmiş, dümdüz ileriye bakıyor. Okul çocukları ve ergenler bu durumu zaten kendi başlarına kontrol edebilirler, ancak küçüklerin babaları veya anneleri tarafından sigortalanması gerekecek. "Tahtada durmak" egzersizi kabul edildiğinde, paten kaymaya geçebilirsiniz.

Başlamak için bir koşu ayağı seçin (bu, çocuğun yuvarlanırken iteceği bacaktır). Sonra kız itmeyi, koşu bacağını pivotun yanına koymayı, dengesini kaybetmeden tahtaya binmeyi ve durmayı öğrenir... Kaykayın temel tekniklerinde ustalaşmanın ne kadar süreceğini önceden söylemek imkansızdır. Bazı çocuklar için birkaç hafta, bazıları için birkaç ay sürer.

Bir kız düz bir çizgide kendinden emin paten kaymasıyla övünebildiğinde, onu temel numaralardan birinde ustalaşmaya davet edebilirsiniz. Bu, ollie, kaykaycı tahtayla birlikte zıpladığında. Sporcu bir bacağını tahtanın (kuyruk) arka kıvrımına yerleştirir, diğeri ortada durur. Bacaklar hafif bükülü. Kuyruktaki bacak yere klik yapar ve diğer bacak hemen tahtaya paralel olarak uzanır.

Benzer bir numara nollie. Bacak öndeyken sadece bir tık sesi yapılır ve diğer bacak pateni yukarı çeker. Ek olarak, yeni başlayanlar el kitabında aktif olarak ustalaşır ve bir dönüşle ollies.

Birincisi, sporcunun kuyruğa bastırması, paten önünü kaldırması ve ardından elleriyle kendine yardım ederek dengesini koruması en basit unsurlardan biri olarak kabul edilir. İkincisinin yürütülmesi normal bir ollie'ye benzer, sadece bir bükülme ile gerçekleştirilir: tıkladıktan sonra, tahtayı ikinci ayağınızla bükmeniz ve kendinizi döndürmeniz gerekir. İlk başta, ellerinizle kendinize yardımcı olabilirsiniz.

En zor unsur olarak kabul edilir tekme... Sadece müttefik otomatik olduğunda yapılır, çünkü her iki numara da aynı şekilde başlar. Sadece kickflip'in yürütülmesi sırasında tahtayı yatay olarak döndürmek gerekir. İlk önce bir ollie yaparlar ve ön bacak paten kıvrımı seviyesindeyken keskin bir şekilde bükülür. Döndürüldükten sonra tahta iki ayakla durdurulur.

Daha karmaşık numaralar öğrenmek istiyorsanız, öğenin nasıl tamamlanacağı konusunda tavsiyelerde bulunabilecek ve uygulamasının doğruluğunu kontrol edebilecek deneyimli patencilere başvurmalısınız.

Bir sonraki videoda kız nasıl düzgün bir şekilde paten yapılacağını gösterecek.