kendini geliştirme

Hedefler nasıl belirlenir ve bunlara nasıl ulaşılır?

Hedefler nasıl belirlenir ve bunlara nasıl ulaşılır?
İçerik
  1. Bu ne için?
  2. Doğru hedef belirleme
  3. Başarının özellikleri
  4. Yaygın hatalar

Modern insanlar hedefler belirlemek ve onlara ulaşmak için yaşarlar. Bazıları iş hayatında zirvelere ulaşmak ister, bazıları zenginlik için çabalar ve diğerleri için güneşin parlaması ve bir şeyler yiyip içmesi yeterlidir. Bu nedenle, hiç kimse hedef belirlemeden yapamaz.

Bu ne için?

Bu soru retoriktir. Bir insan, aslında makul bir insan olduğu için hedefler belirlemelidir. Herhangi birimiz kendimize geleceğimizdeki sorunları çözebilecek herhangi bir görev belirlemeyi bırakırsa, geriye hiçbir şey kalmayacak.... Ve sonra, hedefleri doğru bir şekilde belirleyebilmenin önemli olduğu söylenmelidir. Örneğin, bir kişi belirli bir hedef belirleyemiyorsa, sonuç olarak almak istediğini değil, alacaktır. Burada belirtmek gerekir ki problemin spesifik formülasyonu, onu çözmek için alınacak önlemleri önemli ölçüde etkiler.

Özellikle, gelecekteki bir öğrenci tıp eğitimi almak istiyorsa, doğa bilimleri okuması gerekir. Edebiyat okumak onun sonunda bir filozof olmasına yol açacaktı. Belli bir hedef belirlediğimizi açıkça anlarsak, bilincimiz kesinlikle olumlu bir sonuca yol açacak adımlar atmamıza yardımcı olacaktır. Eylem planı olmadan yaşayan insanlar da var. Örneğin ev-aile-iş-ev mantığıyla hareket ederler. Bazen hayatlarında tatil şeklinde bazı hoşgörüler vardır. Ama bir rutine alışık olan ve bunu planlamadıkları için sıkıcı bir tatil geçiren insanlar.

Böyle rutin bir eğlence, bir düşman tarafından bile istenemez. Sıkıcı bir hayat herkesi aşırıya götürebilir.

Bundan şu sonucu çıkarabiliriz bir kişi hedefler belirlemeli... Ancak o zaman hayatı anlamla dolacak ve memnuniyet ve mutluluk getirecektir. Çok mütevazı başarıların bile bir kişinin hayatına büyük neşe getirdiği akılda tutulmalıdır. Ayrıca, hedef belirlemek herhangi birimize maddi faydalar sağlar. Bu nedenle, rahat bir şekilde yaşayabilir ve mükemmel dinlenme ve çeşitli alışverişler şeklinde kendimize bazı hoşgörülere izin verebiliriz.

Kafasındaki her insanın hayattan ne almak istediği konusunda bir fikri olmalıdır. Örneğin, biri görünüşünü gerçekten değiştirmek istiyor ve biri ruhsal olarak büyümek istiyor. Seyahat ve kaygısız bir hayat arayan bireyler de var. Bu liste süresiz olarak devam ettirilebilir, çünkü dünyada ne kadar çok insan yaşıyorsa, o kadar çok arzu vardır. Ancak yukarıdaki durumlarda sadece bir hedef formüle etmek değil, aynı zamanda hedefe götürecek adımları planlamak da önemlidir.

Ancak kendileri için hedefler belirlemek istemeyen insanların bunu yapmak için genellikle nedenleri vardır. Ciddi değiller. Örneğin, bazıları başkalarının planlarını onaylayamayacağından korkarken, bazıları hedefler koyar, ancak bu hedeflere ulaşmak için hiçbir şey yapmak istemez. Birçoğunun planlarını uygulamak için yeterli zamanı yok. Arzularına giden yolda çabucak boşa çıkanlar var.

Ek olarak, değişim korkusuyla hala durdurulabilirler. Bu olduğunda, kişi olumsuz duygular yaşamaya başlar. Ve yine de bir kişi korkularıyla mücadele etmeye başlarsa, hızla ilerleme fırsatı bulur.

Doğru hedef belirleme

Hayatta doğru bir hedef belirleyebilmeniz gerekir. Bu süreç kişiyi sakinleştirir ve kendine güvenir. Bu nedenle, bir hedef göründüğünde, bir kişi durumu kontrol altına alabilir. Amacın netliği, herhangi birimizin coşku yaşamasını mümkün kılar.

Ek olarak, ara sonuçları ayık bir şekilde değerlendirebilir ve belirli eylemleri reçete edebiliriz. Hedefe ulaşıldığında, kendimizi gerçekleştirme fırsatı elde ederiz. Ve hedefe ulaşmak için aşağıdaki noktaların uygulanmasına güvenin.

somutluk

Bu nokta olmadan ilerlemek mümkün değildir. Bir kişi gerçekten ne istediğini açıkça anlamalıdır. Bunu yapmak için arzunuzu görselleştirmeniz gerekir. Bu birkaç yolla yapılabilir.

  • Dileğinizi bir kağıda çizin. Bir araba satın almak istiyorsanız, resmi oldukça net tutun. Bunu yapmak için renkli boyalar ve kurşun kalemler kullanın. Ayrıca, resmin en altına, üretim yılı, motor hacmi gibi otomobilin parametrelerini yazın. Bu çizimi çerçeveleyin ve görebileceğiniz bir yere asın.
  • Dileğinizi bir kağıda yazın... Kariyer basamaklarını tırmanmak istiyorsanız, ne elde etmek istediğinizi tam olarak açıklayın. Bilgiler, çalışma günlerinin sayısını, maaşı içermelidir.
  • Bir dilek kartı yapabilirsiniz... Bu yöntemi kullananlar çok etkili olduğunu söylüyor.

Ölçülebilirlik

Bu faktör, sonucun başarısını önemli ölçüde etkiler. Kendiniz için belirlediğiniz koşulu yerine getirebileceğinizden emin olmalısınız. Ayrıca bu koşul belirli bir anlamı ifade etmeli ve sınırları olmalıdır. Örneğin, uçakla aya uçmak veya gökten almak istiyorsanız, o zaman bu öyle bir hedef olacaktır ki asla ulaşamazsınız. Bu nedenle, hedef makul olmalıdır. Koşulu yerine getirmek için nasıl davranacağınız konusunda net bir fikre sahip olmalısınız.

Enerji ve zaman maliyetlerini önceden hesapladığınız için yapılması gereken iş miktarını anlayabileceksiniz. Herhangi bir karar verir vermez hemen hesaplamaya başlayın. Örneğin, bir ev inşa etmek istediğinizi varsayalım. Diyelim ki zaten bir siteniz var, o zaman malzemelerin maliyetini öğrenmeniz ve diğer maliyetleri düşünmeniz gerekiyor.Bazı insanlar, müteahhitlerin emeğini ödeyemeyeceklerini anlayarak, evi kendileri inşa etmeye başlarlar. Ana şey, fiziksel yeteneklerinizi de hesaplamaktır.

Yanlış hesaplamaların, istediğinizi elde edemeyeceğiniz gerçeğine yol açabileceğini unutmayın. O zaman zihinsel problemler yaşamaya başlayabilirsiniz. Gergin ve panik hissedeceksiniz.

Alt görevlere ayırma

Herhangi bir işe başlamadan önce herhangi bir kişi belirli bir korku yaşar. Bu tamamen doğal bir fenomendir. Normal bir insan her zaman kendini sorumlu hisseder, bu nedenle önceden yanlış bir şey yapmaktan korkar. Ufukta küresel bir görev göründüğünde, herhangi bir kişi istemsiz olarak gerginleşmeye başlar, çünkü soru hemen ondan önce ortaya çıkar - nereden başlamalı? Ve burada cevap şu olacak - her şeyden önce sakinleşmeniz gerekiyor.

O zaman nasıl davranacağınızı dikkatlice düşünmeniz gerekir. Ve sonra büyük bir görevi alt görevlere ayırın. Hedefinizi dev bir portakalla karşılaştırın. Bütün olarak ağzınıza atıp hemen yiyemezsiniz. Bu durumda, önce kalın deriden kurtulmak en iyisidir. Daha sonra meyveleri kamalara bölün ve yiyin. Ve dilimleri yavaş ve zevkle yemeniz tavsiye edilir.

Büyük ölçekli bir problemin çözülmesi durumunda da aynısını yapmak gerekir. Aşamalara bölünmelidir. Bu en iyi bir kağıt parçası üzerinde yapılır. Yapılacak iş için bir zaman çizelgesi çizin. Karmaşıklıklarını dikkate aldığınızdan emin olun. Sorun hantalsa, çözmek için yeterli zaman ayırın. Bu, acele etmemeniz ve zaman çerçevesine uymamanız durumunda gergin olmamanız için yapılmalıdır. Bundan sonra, programa bağlı kalmanız ve yorulmadan çalışmanız gerekecek.

Örneğin, bir öğrencinin bir sınava hazırlanması ve birçok bilgiyi öğrenmesi gerekecektir. Elbette böyle bir koşul birkaç günde yerine getirilemez. Ve görevini zamanla ustalaşacağı birkaç bölüme ayırırsa, malzemeye kolayca hakim olacaktır.

Erişilebilirlik

Herhangi bir hedef belirlemeden önce, ulaşılabilirliği göz önünde bulundurmalısınız. Neden asla ulaşılamayacak bir hedef için zaman harcıyorsun? Cevabın açık olduğunu düşünüyorum.

önce sen yapmalısın fiziksel, ahlaki ve maddi maliyetleri düşünmek ve ancak o zaman görevin uygulanmasına geçmek iyidir. Yeteneklerinizi yanlış değerlendirirseniz, hedefiniz sadece bir rüya olarak kalacaktır. Bu nedenle, atmanız gereken birkaç adım var.

  • Tüm adımlarını say. Plan mümkün olduğunca açık olmalıdır.
  • Arzuyu ön plana koyun ve ardından yavaş yavaş dönüştürün. Sonuçta, hedefi görmelisiniz.
  • Zihinsel olarak planınızı uygulamaya başlayın.
  • Yeterli deneyim ve bilgiye sahip değilseniz, riskleri değerlendirin.

Arzunun ne kadar gerçek olduğunu tam olarak anlayabilmen için, tüm dahili seçeneklerinizi tekrar analiz edin... Bunu yapmak için, sahip olduğunuz tüm kaynakları denetlemeniz gerekecek. Ardından, hedefin ulaşılabilirliğini 1'den 10'a kadar bir ölçekte değerlendirin. Kendinize mümkün olduğunca dürüst olun. Hiçbir durumda, hedefe giden yolda bazı engellerin ortaya çıkabileceğini unutmayın. Unutmayın: aniden ortaya çıkabilirler ve başladığınız işi önemli ölçüde bozabilirler.

Eylemlerin doğruluğu için kendinizi sürekli kontrol edin ve yoldan çıkmamaya çalışın. Bir şeyler istediğiniz gibi gitmezse, bir B planı geliştirin.

Başarının özellikleri

Karakterinizde ilerlemenizi sağlayan belirli özelliklere sahipseniz her şeyi başarabilirsiniz. Hedefinize ulaşmaya başlamadan önce, nasıl ısrarcı olacağınızı öğrenmeniz gerekir. Bu özelliğin, hayatta çok şey başarmanızı sağlayacak neredeyse ana faktör olduğunu unutmayın. Ve sonra eylemlerinize belirli nitelikleri dahil edin.

  • Gücünüze güvenin. Her zaman güçlü ve zayıf yönlerinizi ayık bir şekilde değerlendirin.
  • yaratıcılık... Herhangi bir olumsuz durumdan bir çıkış yolu bulmanıza yardımcı olacaktır.
  • öz disiplin kendinizi elinizde tutmanıza yardımcı olacaktır.
  • İrade başarısız olursan seni destekleyecektir.
  • iyimserlik her zaman doğru şekilde ayarlayacaktır.
  • Mizah korktuğunuzda veya üzüldüğünüzde size destek olacaktır.
  • En iyi olmak için çabalamak vazgeçmene izin vermeyecek.
  • Zor iş çok kısa sürede büyük miktarda çaba sarf etmeniz gerektiğinde yardımcı olacaktır.
  • sosyallik tavsiyeye ihtiyacınız olduğunda yardımcı olacaktır.
  • Nezaket insanları iletişime hazırlayacak ve bu sayede sizi manevi olarak destekleyeceklerdir.

Yaygın hatalar

Hedef belirlemeden önce, nasıl hata yapmayacağınızı düşünmeniz gerekir. Hataları ortadan kaldırarak, sonucu nasıl alacağınızı ve aynı zamanda hiçbir şey kaybetmeyeceğinizi anlayacaksınız. Hataların neler olabileceğini bir düşünün.

  • Gerçekleşmenin gerçeksizliğinde. Bugün cebinizde bir kuruş olmadan yarın milyoner olacağınızı hayal etmemelisiniz.
  • Dar odakta... Böyle bir hedef belirlediyseniz, tüm gün kariyerinizi düşünmenize gerek yok. Hem dinlenme hem de arkadaşlar hakkında düşünmek gerekir. Aksi takdirde, hedefinize "uçarken" yanarsınız.
  • Hedefin zamanlamasının yanlış belirlenmesi. Bir hedef belirledikten sonra, bunu başarmak için doğru miktarda zaman ayırdığınızdan emin olun. Aynı zamanda mutlaka ortaya çıkacak mücbir sebep hallerini ortadan kaldırmak için ihtiyaç duyacağınız sürelere karar verin.
  • Çoğu zaman insanlar mükemmeliyetçiliğin önüne geçerler. Güçlü bir düzen arzusu ortaya çıktığında, bu arzu saplantılı hale gelir. Takıntılı durumlar her zaman yolunuza çıkar ve onlardan kurtulmanız gerekir.
  • Korkular ve endişeler. Korku sizi ele geçirmeye başlar başlamaz, psikolojik durumunuz bozulacak ve bu, iyi yağlanmış işinizi etkileyecektir.
  • Dayatılan hedefler de zarar verebilir. Tanıdık olmayan ve kıskanç insanların tavsiyelerini dikkate almayın.
yorum yok

Moda

güzellik

ev