Her şeyi hızlı bir şekilde nasıl ezberleyebilirim?

Her insanın hayatında, bir şeyi mümkün olduğunca çabuk hatırlamanız gereken zamanlar vardır. Okul çocukları ve öğrenciler için büyük miktarda bilgiyi özümseme konusu özellikle önemlidir. Bugün, İnternet, bir kişinin kişisel özelliklerine bağlı olarak en iyi seçeneği seçebileceğiniz, her şeyi hızlı bir şekilde nasıl ezberleyeceğinize dair önerileri olan çeşitli uzmanların yöntemleriyle tam anlamıyla doludur.

Hafıza istemli ve istemsizdir. İstemeden bilgi, güçlü izlenimler veya ilgi ile ve ayrıca olağandışı veya yeni herhangi bir şeyle hatırlanır. Yani kişinin ilgi duyduğu şey kendi kendine hatırlanır. İrade gücü kullanıldığında keyfi hafıza etkinleştirilir - bu mantıklı düşünme, ezberlemedir.

Zayıf hafızanın nedenleri aşağıdaki gibi olabilir.

• İlgi eksikliği ezber gerektiren bir alanda
• Düşük dikkat konsantrasyonu, dikkat yönetimi becerilerinin eksikliği. Bu özellik, gereksiz bilgi akışlarını günlük olarak filtreleyen modern toplum için tipiktir. Alışkanlık haline gelen süreç, genel olarak ustalık becerilerinin gelişimini zorlaştırmaktadır.
• Dikkat eksikliği. Hafızanın hayatımız boyunca geliştirilmesi gerekir.
• fizyolojik faktörler - Vitamin eksiklikleri ve temiz hava eksikliği gibi beynin hafıza kapasitesini önemli ölçüde bozabilir.
• Depresyon.

En yaygın yöntem, düşünceli okuma veya anlamadır. Küçük miktarlardaki bilgileri bu şekilde ezberlemek uygundur. Büyük metinler için önce materyali parçalara ayırmanız gerekir. Prosedür aşağıdaki gibi olacaktır.

• Malzemenin yavaş, dikkatli okunması. Çoğunlukla yüksek sesle. Bilginin özünü ve ana fikrini tanımlarız.
• Malzeme parçalara ayrılırsa, her parçayı ayrı ayrı kavrar ve her birinde anahtar kelimeleri tanımlarız.
• Malzemeyi elle kağıda yeniden yazıyoruz, özü araştırıyoruz.
• Yeniden yazılanın yeniden anlatımı.
• Hatırlananları yeniden yazarız.
• Yine, tüm bilgi hacmini tam olarak yeniden okuyoruz ve yeniden satıyoruz.

Kıyı etkisi Alman psikolog Hermann Ebbinghaus şu gerçeğe dayanmaktadır: kişi metnin başındaki ve sonundaki bilgileri çabucak hatırlar. Bu yöntem, malzemenin en zor ve anlaşılmaz anlarını hızlı bir şekilde ezberlemeye yardımcı olur. Bunu yapmak için, bu tür parçaları seçmeniz ve bunları önce veya son olarak öğrenmeye çalışmanız gerekir.

Başka bir yönteme "Ebbinghaus eğrisi" denir. Bilim adamı, bilgilerin uzun süre ezberlenebilmesi için özel bir teknik geliştirmiştir. temel malzemenin düzenli aralıklarla tekrarı: ilk kez - okuduktan hemen sonra, ikincisi - 20 dakika sonra, üçüncü - 8 saat sonra, dördüncü - üçüncü tekrardan bir gün sonra.

Fizikçi R. Feynman, karmaşık malzemeleri basit kelimelerle açıklama avantajına dayanarak bu algoritmayı önerdi.... Bu gerçekten ezberleme sürecini çok daha kolay hale getiriyor. Sözde Feynman yönteminin ilkesi aşağıdaki noktalarda yatmaktadır:

• gerekli bilgilerin soyut yazımı;
• karmaşık parçalar, karmaşık cümleler ve kavramlar olmadan basit kelimelerle yazılmalıdır;
• tüm materyaller bir ilkokul öğrencisinin (yaklaşık 8 yaşında) anlayabilmesi için bir metin haline getirilmiştir.

Böyle bir metni yeniden okuyan veya dinleyen bir kişi, materyali kolayca özümser ve bilgideki olası boşlukları fark eder. Çek olarak, bir arkadaştan, akrabadan veya aynı çocuk konuyla ilgileniyorsa ondan yardım isteyebilirsiniz. Dinleyici sorular sorabilir ve hatta bazı noktalarda açıklama isteyebilir. Malzemeyi net bir şekilde açıklamak mümkün değilse, konuyu daha ayrıntılı olarak anlamaya değer. Açıklamaları da yazabilirsiniz. Bu gibi durumlarda, en kafa karıştırıcı ve mantıksız anlara özel önem verilir.

girişim yöntemi böyle davranır. Benzer anılar, bilgiyi karıştırma ve yanlış yönlendirme yeteneğine sahiptir. Benzer bilgiler en iyi şekilde farklı odalarda (veya ortamlarda) ve farklı zamanlarda öğretilir. Benzer bilgi blokları tamamen farklı olanlarla değiştirilmelidir.

Gerekli materyali ezberlemenin 3 ana yolu vardır.

1. Akılcı ezberleme... Bu yöntem, mantıksal belleğin kullanımını içerir. Bilginin özümsenmesi sırasında, materyalin ezberlenmesini büyük ölçüde kolaylaştıran anlama süreci gerçekleşir. Akılcı ezberleme, sadece ezberlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda aklın eğitimine de katkı sağlar. Bu ezberleme yöntemi, materyaldeki mikro konuların altını çizmeyi, her bir alt konunun anlamını belirlemeyi, planlar yapmayı, seçilen konular arasında mantıklı bir bağlantı kurmayı içerir.
2. Anımsatıcı ezberleme yöntemi. Bir kişiyi unutkanlıktan kurtarabilecek çok sıradışı ve kullanışlı bir teknik, günlük ezberlemeyi arttırır. Yöntem, yaşam deneyiminden başlayarak, bilgiyi bilince tanıdık görüntülere çevirerek ezberlemeye dayanır. Hiçbir anlamı olmayan büyük hacimli materyalleri öğrenmek çok kolaydır. Örneğin, adres, telefon numaraları.
3. Ezberleme yöntemi. Bu, malzemenin olağan tıkanmasıdır. Yöntem en popüler, ancak daha az etkili.Bu tür ezberleme, özellikle pürüzlü materyalleri puanlamada en ufak bir tereddütte kolayca başarısız olabilir, kafa karıştırabilir. Yaşla birlikte, mekanik olarak ezberleme yeteneği önemli ölçüde azalır.

Anımsatıcı yöntemi daha ayrıntılı olarak düşünmeye değer. Aslında, zevkinize ve bir kişinin özelliklerine göre herhangi birini seçmeyi mümkün kılan bu tür birçok teknik vardır. Ayrıca, anımsatıcılar, yabancı dillerde ve hacimli metinlerde hızlı bir şekilde ustalaşmanıza olanak tanır. Ana anımsatıcı teknikler aşağıdaki gibidir.

• Zincir. Hatırlanması gereken bilgi parçaları, çağrışımlarla birbirine bağlanır. Böylece, ilk parçayı ikinciye, ikinciyi üçüncüye vb. bağlarız. Parçalar yaklaşık olarak aynı boyutta olmalıdır.
• Matruşka. Teknik bir öncekine benzer, ancak sonraki her bilgi bloğu daha küçük bir hacme sahiptir ve bir öncekine dahil edilir.
• Cicero'nun yöntemi. Teknik, bir referans görüntü zincirinin oluşturulmasını içerir. Bunları ezberleyerek, bir kişi daha sonra tüm bilgileri yeniden üretebilir. Görüntülerin çok parlak ve akılda kalıcı olması gerektiğini belirtmekte fayda var.
• Serbest çağrışımlar Cicero'nun yöntemine benzer, ancak yalnızca görüntüler kendiliğinden olmalı ve mantıksal olarak koşullanmamalıdır.
• Piktogram yöntemi. Böyle bir teknik için, cümlelerin veya deyimlerin anlamını ifade eden sembollerden oluşan bir mektup oluşturmak gerekir.
• Çok basamaklı sayılar ve sayılar tarafından hatırlanabilir sayı çiftlerine bölme, belirli tarihler veya olaylar ilişkilendirilebilir.

Materyalleri hızlı bir şekilde ezberlemek için 11 basit ve etkili sır daha var.

1. Okurken, metindeki ana noktaları ve önemli kelimeleri parlak bir işaretleyici ile vurgulamaya değer.
2. Malzemenin metnini istediğiniz herhangi bir nedenle söyleyin veya düzyazı şiir tarzında okuyun.
3. Bilgileri tam olarak anlayana kadar okumaya devam edilmelidir.
4. Metni ifade ile yüksek sesle okumak, önemli pasajlara odaklanmak için daha olasıdır.
5. Malzemenin metnini başka bir (rahatsız edici) el ile yeniden yazmak.
6. Eğitim için bir ortak (asistan) çekmek.
7. Metni bir diktafona kaydedin ve periyodik olarak dinleyin.
8. Farklı zaman aralıklarında malzemenin aralıklı tekrarı.
9. Her 20 dakikada bir ezberleme molası verin.
10. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, materyalin ezberlenmesi en iyi şekilde başka bir zamana ertelenir.
11. Yorgunsanız, beyninizin daha verimli çalışmasına yardımcı olmak için kısa bir şekerleme önerilir.

Her zaman hafızanı eğitmelisin... Beyin aktivitesini iyi durumda tutabildikleri için en ilkel yöntem ve yöntemleri bile kullanabilirsiniz.