Bowlby bağlanma teorisi

İnsan bağlanmadan yaşayamaz. Bu nedenle, uzmanlar kişilerarası ilişkilerin bu yönüne her zaman dikkat etmiş ve üzerinde çalışmışlardır. Bağlanma teorisi böyle ortaya çıktı.

Bowlby'nin teorisi, bir kişinin gelecekte doğru bir şekilde gelişmesine yardımcı olan tüm gerekli bileşenlerin çocuklukta oluştuğunu doğrular. Bu konuyu daha ayrıntılı olarak incelemek için aşağıdaki bilgilere aşina olmanız gerekir.

Bağlanma teorisi John Bowlby tarafından tanımlanmıştır. Ebeveynler ve çocuklar arasındaki ilişkiyi araştıran bir psikanalist olduğu için bu konuyu ele alan oydu. Teorinin kurucusu, bir ebeveynden ayrıldığında bir çocuğun ağladığı fikrini ortaya koydu. Ve bu tür eylemler evrimsel bir mekanizmadır. D. Bowlby çocukluktan büyük zeka ile ayırt edildi. Üstün yetenekli çocuklar için bir okulda eğitim almasına şaşmamalı ve bir süre sonra psikolojiyle ciddi şekilde ilgilenmeye başladı.

İnsani gelişme konularını anlamak için dezavantajlı çocukların eğitim gördüğü eğitim kurumlarında çok çalıştı. Uzun gözlemlere dayanarak, teorinin yazarı, ebeveynleri ile yakın bir ilişkisi olmayan çocukların, yetişkinlik döneminde sıklıkla psiko-duygusal problemlerden muzdarip olmaya başladığı sonucuna varmıştır. Teorinin yazarı şunu keşfetti: "anne ve çocuk" bağlantısı, tam teşekküllü bir kişiliğin yetiştirilmesinin ana ilkesidir. Bowlby, insan davranışının doğrudan büyüdüğü çevreye bağlı olduğunu savundu.

Bu ilkenin bir temeli vardır. Antik çağda atılmıştır. Örneğin, ilk insanlar kendilerini yırtıcıların saldırısından korumak için gruplar halinde tutuldu.Doğal olarak, çocukları yakınlardaydı. Böyle bir topluluğun üyeleri, birbirlerine sinyal görevi gören belirli sesler verdi. Daha sonra, insanlar hayatta kalmaya yardımcı olan belirli davranışlar geliştirdiler.

Bazı sinyaller zamanımızda hiçbir yere gitmedi. Örneğin, önemli bir sinyal var - ağlayan bir bebek. Bir bebek ağlarsa, yetişkinlere bir şeyin onu rahatsız ettiğini bildirir: korkar, acı hisseder, vb. Bu sinyal, ebeveynin kurtarmaya gelmesi gerektiğini gösterir. Yine çocuk gülümsediğinde mutlu olduğuna işaret eder. Çocuğuna sevgi duyan ebeveyn, yakın olmak ister. Bu kadar yakın olmaktan hoşlanıyor.

Yetenekli bir psikanalist, bir çocuğun bağlanma gelişiminin aşamalarını ortaya koydu. Bu nedenle, yaşamın en başında bebeğin sosyal tepkisi gelişigüzeldir. Çocuk herhangi bir yetişkine gülümseyecek ve yetişkin ondan biraz uzaklaşırsa ağlayacaktır. 6 aylıkken bebek sevdiklerini tanımaya başlar. Daha sonra bebek, ebeveyninin nerede olduğunu izlemeye başlar. Duyguları da tanıyabilir ve ardından davranışını bir yetişkinden almaya çalışır.

Bu davranış, pratik olarak genç hayvanların davranışlarından farklı değildir. Bu nedenle Bowlby, içgüdü veya damgalama gibi terimler kullandı. Çocuk anne ve babasına bağımlıdır. Böyle bir bağlantı olmasaydı, insan toplumu gelişemezdi. Mary Ainsworth, Amerikalı-Kanadalı bir psikologdur. Dünyaya D. Bowlby ile aynı teoriyi sundu.

Bağlanma teorisinin öncüleri vardı. Bu yüzden daha önce yapılmış bazı sonuçlara dayanmaktadır. Örneğin, Sigmund Freud, yetişkinlerin nevrozlarına şu şekilde baktı: önce yetişkinlikteki soruna odaklandı ve ancak o zaman çocuklukla bir bağlantı kurdu. Bowlby, takipçilerine psikolojik sorunu aşağıdan sıralamayı öğretti. Tüm komplikasyonların çocuklukta ortaya çıktığını ve ancak o zaman geliştiklerini ve fark edilir hale geldiklerini belirledi.

Bowlby bu faktöre güvendi: ebeveynlerin ve çocukların bağlanması, bir kişinin doğru gelişiminde büyük rol oynar. Bir çocuk için anne ve baba, yalnızca fizyolojik ihtiyaçlarının (yemek, bakım vb.) Bowlby, çocuğun dış çevreye uyumunu gelişiminin ana yönü olarak görmüştür. Bir anne olmadan, bu uyum eksik olurdu. Modern dünyada bile annesiz ve sevdiklerinden yoksun büyüyen bir bebek ölebilir. Bağlanma teorisini temel alırsak, her zaman ve her zaman oldukça alakalıdır. Bir çocuk için yetişkinlerin her zaman yanında bulunması çok önemlidir. Bu nedenle, hemen hemen tüm çocuklar, yetişkinlerin dikkatini çekmelerini sağlayan böyle bir davranış stratejisine bağlı kalmaktadır. Bu nedenle bebekler genellikle ağlar, harekete geçer, gülümser veya elini tutar.

Bu gözlemlere dayanarak Bowlby, bir çocuğun bir yetişkine bir sinyal gönderebileceğini ve bir yetişkinin çocuğun ihtiyaçlarını karşılayabileceğini söyleyen bağlanma teorisini yarattı. Böylece iki özne arasında güçlü bir ilişki kurulur.

Çocukların duygusal alışkanlıkları erken başlar. Daha fazla gelişmemizi ve daha sonra insanlarla nasıl iletişim kurmaya başladığımızı etkilerler. Bir kişinin sonraki yaşamı da bağlanma türlerinden etkilenir: güvenli bağlanma biçimi, kaçıngan bağlanma biçimi, vb. Bu konuyu daha ayrıntılı olarak ele alalım.

• Bir çocuk bir yetişkinin tam desteğini hissediyorsa, güvenli bir bağa sahiptir. Bu davranış biçimi, çocuğun hızla gelişmesini sağlar. Dünyayı incelemekten korkmuyor. Yetişkinlerle yakınlık ona zevk verir.
• Güvensiz bağlanmadan kaçınma (ayrık) bir çocukta bir yetişkinden geri bildirim almadığında ortaya çıkar. Sonuç olarak, ihtiyaçları karşılanmadan kalır. Yavaş yavaş, çocuk konumunun yetişkinlere kayıtsız olduğunu anlamaya başlar. Sonunda duruma uyum sağlamak zorunda kalır. Kendi içindeki sevgi ve bakım ihtiyacını bastırmaya başlar.
• Kaygılı ve güvensiz bağlanma, bir çocuk sıklıkla kıskançlık, kaygı gibi olumsuz duygular sergilediğinde ortaya çıkar. Sonra çocuk, onlara bağımlı olmamak için yetişkinlerden uzaklaşmaya başlar. Sonuç yalnızlık. Çocuk kendi içine çekilir ve bu onun gelişimini olumsuz etkiler.
• Ayrıca rahatsız edici bir bağlılık var. Bir yetişkin bir çocuğa bazen kaba, bazen şefkatle, bazen de kayıtsızca davranırsa ortaya çıkar. Bu durumda, çocuk bir yetişkine güvenmediği için kendini savunmak zorunda kalır. Üstelik ondan korkuyor. Bu nedenle bu çocuklar her şeyden korkarlar. Anne babaları gidince üzülürler, döndüklerinde üzülürler.
• Korkulu bağlanma, bir çocuk duygularını bastırdığında ortaya çıkar. Böyle bir çocuk bir yetişkinden yardım beklemez ve onun onayını beklemez. Genellikle bu tür çocuklar korkutulur ve yetişkinlerin alaylarına katlanmaya hazırdır.

Teori, çocuğun yetişkine yakın kalmak için içgüdüsel bir ihtiyacı olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Bu ihtiyaç doğuştan gelir. Onsuz hayatta kalmak imkansızdır, çünkü kayıp temas ölümdür. Öyleyse, doğumdan itibaren ve gelişim anlarında çocuğun durumunun ana noktalarını ele alalım.

Doğumda başlar. İlk olarak, bebek bir yetişkinin sesini dinler ve bilinçsizce gülümser. Sonra tanıdık bir ses geldiğinde bir gülümseme belirir. 5-6 haftada bebekler annelerinin yüzünü görünce gülümseme yeteneğini kazanırlar. Sevgilerini bu şekilde gösterirler.

Bowlby, gülümsemenin bir yetişkini bir yürümeye başlayan çocuğa bağladığını savundu. Gevezelik aynı zamanda yetişkin bağlama tekniklerine de atıfta bulunur. Ağlamak aynı zamanda bir yetişkin ve bir çocuğu birbirine yaklaştırır. Ayrıca, çocuk bilinçsizce bir yetişkine yapışır veya onu yakalar: saçını çeker, vb.

3 aydan itibaren bebeklerin tepkileri daha seçici hale gelir. Artık bir gülümseme sevilen birine yönlendirilebilir. Böylece bebeklerin tanıdık yüzleri tanıdığı söylenebilir. Kendileriyle yakın temasta olan yetişkinlere kolayca yanıt verirler.

6 aydan itibaren ek aktif hale gelir. Çocuk annesine uzanır ve o odadan çıktığında ağlar. Annesine kavuşmanın sevincini gösterir. 8 aylıkken bir çocuk bir yetişkinin arkasından emekleyebilir. Ayrıca, bebek sadece anne veya babanın yerini izlemekle kalmaz, aynı zamanda etrafındaki dünyayı keşfetmeye çalışır. Bir yaşına gelen çocuk, yetişkin onu bir süreliğine terk ettiğinde endişelenmeye başlar.

Çocukluğun bu zamanda bittiğine inanılıyor. Çocuk zaten bir koruyucuya olan ihtiyacının farkına varmaya başlıyor. Bu nedenle, bir yetişkini takip eder, ancak daha çok bir ortak gibidir. Sonra çocuk yaşına göre hareket eder. Örneğin ergenler ebeveyn egemenliğinden kurtulmaya çalışmaktadır. Yetişkinler, zor zamanlarda neredeyse her zaman ebeveynlerine dönerler. Yaşlılar gençlere bağımlıdır.

Bu faktörde ilişkiler, genç neslin yetiştirilmesi, aşk ve hatta ayrılık iç içedir. Çocuklukta kurulan bağlanma biçimi, yetişkin yaşamındaki bağlanma biçimine de doğrudan yansır. Öyleyse bu konuya daha yakından bakalım ve farklı bağlanma kalıplarını listeleyelim.

• Yetişkin denekler toplumdaki konumlarından, kişisel nitelikteki ilişkilerden memnunlarsa, bu tür bağlanmaya güvenilir denir. Bunun gibi ilişkiler dürüstlük, destek ve derin duygusal duyguları içerir.
• Çevresini belli bir mesafeden tutan insanlar, kaygılı bir şekilde kaçınan bir bağlanmaya sahiptirler. Bir ilişkiye girmek istemiyorlar çünkü bunun onları devam etmekten alıkoyduğuna inanıyorlar. Bu tür insanlar duygusal olarak kapalıdır ve bağımsızlıklarını korumaya çalışırlar.
• Partnerleriyle ve çevrelerindeki dünyayla güvenilmez bir bağlantı içinde olan insanlar var. Bu tür denekler endişeli bir şekilde ısrarcı bağlanmaya sahiptir. Kendileri için ilgi ve sevgi talep ederler. Bu yönelime sahip bireyler seçici, kıskançtır ve sorunlarını diğer insanlara empoze edebilirler. Bu davranışla potansiyel partnerlerini kendilerine yabancılaştırırlar.
• Kendi duygularından korkan insanlar, sebepsiz korkularından dolayı insanlardan kaçan bireylerdir. Bu tür denekler kendi öngörülemeyen ruh hallerinden muzdariptir. Bir partnerle yakınlığa çekilirler ve aynı zamanda bu yakınlıktan korkarlar. Bu nedenle diğer insanlarla sağlıklı ilişkileri neredeyse sıfıra iner.

Bilim adamları araştırma yapmış ve şu varsayımı yapmışlardır: genetik bileşenler bağlanma oluşumunda önemli bir rol oynamaktadır. Dopamin ve serotonin noktalarını kodlayabilen genler, bağlanma tipinin oluşumunu etkiler. Örneğin, kaygılı ve kaygılı-kaçınan bağlanma tipinin oluşumunu etkileyebilirler. Bir kişinin ek türünü değiştirip değiştiremeyeceği sorusunu sormadan önce aşağıdaki bilgilere dikkat etmeniz gerekir. Uzun süredir Amerikalı araştırmacılar çok sayıda insanı gözlemledi. Sonuç olarak, bu insanların %80'inde bağlanma türünün değişime uğramadığını buldular.

Bundan, bir insanda bağlanma türünün çocuklukta atıldığı sonucuna varabiliriz. Bu yüzden çoğu ilişki modeli çok esnektir. Bir kişi çocuklukta belirli alışkanlıklar edinir. Ve onun davranış çizgisi ve karakter özellikleri, gelişimi ile birlikte oluşur. Ve bir çocuk normal bir çevrede büyürse, hem karakter özellikleri hem de davranış çizgisi normal sınırlar içinde kalacaktır.

Ancak bazı insanlar yaşamları boyunca alışkanlıklarını değiştirebilirler. Bu, kişilerarası ilişkilere yaklaşımlarını değiştirebilecekleri anlamına gelir. Nihayetinde, böyle bir kişi bağlanma türünü değiştirebilir. Ayrıca bazı psikoterapi yöntemleri kişiyi farklı bir gelişim yoluna yönlendirebilir. Bu, ek türünü de değiştirebileceği anlamına gelir. Bu tür teknikler arasında gestalt terapisi, kişilik odaklı terapi vb.